产后肚子还像四五个月怎么办

2023-07-29 11:30

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产后肚子大主要是由于随着怀孕的月份逐渐增加,子宫逐渐增大,造成腹壁肌肉的牵拉所导致。
妊娠后期月份增大,活动量减少,也容易导致腹壁有脂肪沉积。如果患者怀孕的是双胎,或者是由于羊水过多,或者是由于巨大胎儿导致腹壁被牵拉的很厉害,造成腹壁松懈,肚子还是容易很大。
在生产以后,月子初期47天以前,生殖系统没有完全恢复,肚子大、运动少都容易导致腹部很大。
正确的解决方法是在经过47天以后,生殖道系统逐渐恢复,除了饮食注意外,还要增加一定量运动量,包括在床上做上肢运动,必要时还可加平板支撑,使运动量逐渐加上去,腹壁的肌肉逐渐恢复。
经过一段时间的运动,腹壁就可能比生产以后要好的许多。

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