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"适当多吃红枣对身体很有好处：1、适当多吃红枣能够养血安神，从中医食疗的角度上来讲红枣入心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、神经衰弱的人，适当多吃红枣有养血安神、促进睡眠的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/08 收听(14596)
适当多吃菠萝对身体有一定好处：1、能够止渴解烦，对于身热烦渴、口干、声音嘶哑、心烦不寐的人，如果适当多吃菠萝有很好的止渴解烦的好处。2、能够醒酒益气，对于喝酒过多所导致的恶心呕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/29 收听(93998)
大量吃红枣不好，对人体的健康没有益处。虽然红枣具有补气养血的功效，但是大量服用红枣以后，也可能会导致脾胃的运化功能失常，尤其是对于平时是湿热体质或者是热性疾病期间，容易令人中满...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/13 收听(70520)
01:59
红枣是我国北方特有的一种树生果实。红枣本身在中医上有补血益气、促进消化、安神助眠等等功效。吃枣对于女性有很好的健康促进作用： 1、红枣中含有丰富的维生素C，可...
常颖│郑州人民医院
2023/02/01 播放（97026）
"宝宝没必要多吃鸡蛋，一天一个最好，为什么要多吃鸡蛋呢？还有其它很多好吃的食物，精蛋白的食物还有鱼、虾、瘦肉，都可以补充，不一定要选择鸡蛋，总吃一种食物孩子会腻的，而且它的营养...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/09 收听(64396)
"怀孕期间可以吃红枣，红枣具有补气血，而且具有养胃、暖胃的作用，适量的吃红枣是对身体有好处的。因为在怀孕期间，由于胎儿的生长，所以孕妇会需求很大的营养成分，如果营养不良会出现贫...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/23 收听(15902)
"女性在月经期间吃一些红枣是很有好处的。因为红枣是具有补血的作用，而且食疗中红枣具有提高身体元气，增强免疫力的功效。但是也不是所有的女性都适合吃红枣，比如容易有腹胀的女性，在月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(78922)
01:42
天天喝红枣枸杞水是否有效需要根据个人体质而言。红枣具有补气、健脾、养血作用，对于脾虚、气血不足的人具有良好的作用，枸杞入肺、肝、肾经，对于肺气不足或者肝血不足、视物昏花、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/23 播放（89070）
小红枣与大红枣在滋阴、补血方面的功效是一样的，因为小红枣和大红枣都能够很好的滋阴，也能够滋补气血，对于提高身体素质的作用是非常相似的。但是小红枣更能够养血安神，对于心血虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(19644)
01:41
红枣泡水首先要把红枣放在水里清洗干净，洗干净之后，把红枣撕开，也可以撕断，撕开就可以把枣肉漏在外面，由于枣皮比较厚，因此撕开之后有助于枣仁里面的有效成分溶出，然后把红枣放...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（41901）
"胃酸过多，首先可以通过食物来调节，比如吃含碱成分比较多的食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等等一些新鲜的蔬菜和水果。同时少食一些容易产生酸性的食物，或者含酸的食物，比如豆制品、花生...
李荣海│聊城市第二人民医院
2023/02/12 收听(20938)
"如果患者存在心肌缺血或者脑缺血的情况，可以吃一些新鲜水果、蔬菜，因为新鲜水果、蔬菜含有丰富的维生素以及抗氧自由基的成分，这些对于保持血管弹性以及清理血管壁的垃圾，都有着比较好...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/18 收听(87492)
"痰多吃什么，首先要知道痰量多少及痰的颜色，把1天痰量超过10ml以上，叫大量咳痰。也要分是黄痰还是白痰，通常情况下黄痰认为由细菌感染，要用抗感染药和化痰药，如可以吃头孢、阿莫...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/07 收听(15628)
02:02
患甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进糖类、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢，加速氧化，而机体产热及散热明显增多，基础代谢率异常增高。所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗...
符杨浠│海南省中医院
2023/09/27 播放（93166）
慢性阑尾炎是临床上比较常见的一类外科疾病，慢性阑尾炎在饮食结构上会受到影响。慢性阑尾炎最好多吃白菜、黄瓜等绿叶的蔬菜，蔬菜中含有很多的营养和维生素，对于肠道的恢复，减轻慢性阑尾...
李常月│七台河市人民医院
2023/11/27 收听(59774)
"前列腺炎是困扰很多男性比较常见的疾病，多见于中青年男性患者，在饮食方面进行注意，建议患者要清淡饮食，多吃蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、梨、香蕉、葡萄、甘蔗、南瓜籽等，针...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(28700)
甲减主要是由于甲状腺分泌异常引起的不良病症，甲减可以多食用的食物有很多，首先甲减患者容易出现乏力，疲倦，喜热，怕冷等症状，在中医学上则属于阳虚。可以使用温热食物来进行温补，所以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/20 收听(55000)
"在怀孕期间孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如新鲜的西红柿、西兰花、胡萝卜等。这些富含有维生素、微量元素以及膳食纤维可以满足妊娠期自身身体的需要以及胎儿生长发育的需要，可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/12 收听(24240)
"孕妇贫血可能导致孕妇出现头晕、头痛等症状，还会影响胎儿的正常发育，由于很多药物都会对孕妇产生或多或少的影响，因此建议孕妇贫血时，首选用饮食来改善贫血的症状，食用以下几种食物能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/11 收听(70604)
"贫血的病人应该多吃含有造血原料比较多的食物，比如如果病人是营养性缺铁性贫血，就应该多吃含铁丰富的食物，以及铁吸收率比较高的食物，比如精瘦肉、动物血、内脏、鱼类等。并且要注意膳...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/03 收听(33756)
