岔气是怎么回事

2023-05-26 12:35

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岔气又叫急性胸肋痛,多半是因为运动不当,或者突然的剧烈运动导致的胸肋骨胀气、疼痛、胸闷,这时要马上停止运动。岔气一般是以右下肋区表现为主,有很多位置并不是很确定,面积也比较大。如果岔气了也不要紧张,一般岔气没有大的并发症,停下来进行休息,适当的进行按摩,很快就能够缓解。
但是,如果反复岔气,可能时间久了会有肋骨骨折的可能性,所以比较严重的、迁延不愈的岔气还是要及时就医。怎么避免岔气呢?主要是在运动前要进行拉伸、伸展运动,充分的做运动前的准备,把身体活动开,适应运动的状态,再进行剧烈运动。另外,吃饱了或者喝很多的水以后也尽量不要突然剧烈的运动,也特别容易引起胸肋的疼痛,尽量还是要避免疼痛。疼痛实在难忍的时候,可以加用止痛药,像芬必得、布洛芬等止疼药进行镇痛。

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