孕妇假性宫缩怎么缓解

2023-08-07 12:33

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在怀孕期间出现假性宫缩属于正常表现,生理现象不需要特殊治疗,期间尽量注意放松心情,不要过于紧张。出现假性宫缩的时候可以跪在床上,能够减轻腹部肌肉紧张导致的宫缩,使宫缩程度能够减轻。期间尽量注意不要劳累过度,不要长时间走动,应该注意休息,在出现假性宫缩的时候可以轻轻抚摸肚皮,也能缓解肌肉紧张的现象。平时尽量注意不要采取右侧卧位休息,因为在怀孕中后期会出现子宫轻度右旋,会压迫到腹主动脉,会对胎盘的血液供应造成影响,尽量采取左侧卧位休息,有利于促进血液循环,能够减轻胎儿在宫内缺血、缺氧的症状。

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