如果肩颈不通，可以通过以下几种方法自我疏通：
第一、热敷治疗：使用热水袋或者热毛巾，对肩颈部位进行持续热敷治疗，能够加速静脉和淋巴循环，改善肌肉代谢，缓解局部紧张、痉挛。
第二、推拿、按摩治疗：可以自己用双手交替进行，双侧的斜方肌推拿、按摩治疗，能够明显改善斜方肌的痉挛、紧张，解除颈椎和肩关节的活动受限。
第三、药物治疗：如草乌甲素片、痹祺胶囊，可以通筋活络，改善局部僵硬、疼痛的临床症状。
一般通过以上几种方法，可以使肩颈不通的症状获得明显改善，同时患者应避免长期固定的姿势，保护肩颈部位。
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"肩颈不通进行自我疏通，主要有以下方法：1、用暖水袋或暖手宝、炒热的粗盐进行肩颈部位热敷，能增加局部动脉供血，促进更多的营养能量和电解质，给予病灶位置支持。可以增加静脉回流，有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/03 收听(65714)
"肩颈自我疏通的方法，主要有以下几个方面：1、自行的按摩，通常用右手按摩左侧的肩颈，左手按摩右边的肩颈，能够有效地放松肌肉组织；并且能够疏通经络，扩张血管，促进炎症的代谢，能够...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(79126)
"肩颈部如果出现了经络气血不通畅的症状，会表现出局部的疼痛、麻木、活动受限、软组织僵硬等表现。出现这些症状表现之后应该先进行局部的放射线CT检查，排除颈椎疾病，例如颈椎间盘突出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/07 收听(14742)
"肩颈部属于人体的最上部，比较容易受风寒之气侵袭，所以经常有头部、颈部的僵硬和肩部的疼痛。很多中老年人或者经常受风着冷的人群，容易得颈肩的疾病或者是肩周炎，表现为抬举无力或者抬...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/13 收听(25612)
肩颈疏通可以起到如下的功效。第一、可以有效的缓解肩颈部位的疼痛。如果肩颈部位的经络不通畅有可能会导致肩颈部位有非常明显的疼痛。此时通过疏通经络就能够使上述的疼痛症状有明显的缓解...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(50960)
肩颈疏通指的是对肩颈部的手法按摩治疗，将肩颈部的按摩治疗称为肩颈疏通的治疗者，都不是正规医疗机构的从业人员，更多的是半路出家，没有经过科学、系统、完整学习的非专业人员，最好不要...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(89986)
出现肩颈不通的情况，是中医的说法。中医讲不通则痛，是颈肩部出现了劳损等因素而引起的症状。比较常见的原因是长时间低头等不良姿势习惯而引起的颈椎病。时间久了会导致颈椎病变压迫神经，...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/29 收听(53254)
"在临床上，病人出现肩颈不通的情况。发生的原因，多数是由于病人的肩颈部位，长时间着凉或者是长时间低头伏案工作，导致肩颈部位的气血出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会产生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(92106)
"肩颈经络疏通的方法主要有以下几个方面：第一是进行针灸，针灸刺激穴位之后能够起到疏通经络的作用，并且可以适当采取取穴，选用手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阴心经、手...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/08 收听(91268)
肩颈部的经络不通，首先会出现疼痛的症状；其次会出现颈部僵硬、麻木等相应的症状，也会出现颈部无力，无法支撑头部重量的症状。在中医上，通则不痛，痛则不通，所以经络不通最常见的症状为...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/29 收听(98776)
"进行肩颈疏通之后至少需休息1小时左右才可洗澡，应在温暖、舒适的环境中休息1-2小时，让身体恢复正常的状态再进行其它活动。肩颈疏通后立即用热水冲淋肌肤，可加速局部的体表血循环导...
刘震│北京医院
2023/06/12 收听(17334)
"肩颈不通不能导致患者发生脑梗死，肩颈不通是因为患者长期姿势不当，或者因为外伤等原因导致气血流通不畅，导致患者肩膀、颈部、胳膊、手部出现麻木、疼痛的症状，可以通过刮痧、针灸、按...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/07 收听(98300)
" 肩颈酸痛进行自我按摩，主要是两个方法：一、用右手触摸左侧的肩颈部位，用食指、中指、无名指和小指进行局部按揉，能够有效增加局部血液循环，并且能够有效的放松肌肉，有助于缓解...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(36810)
"首先出现了肩颈酸痛的症状，很有可能是因为局部长时间，保持固定姿态所引发的血液循环障碍，或者是轻微的损伤，针对于这种情况，应该先进行肩颈部的适当活动。例如反复的耸肩、或者肩膀的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/30 收听(96698)
01:45
肩颈酸痛是颈部的肌肉劳损，和颈椎旁的椎旁肌或者两侧肩部、肩颈背部的斜方肌的肌筋膜炎、肌肉劳损引起，按摩主要的作用就是能缓解肌筋膜炎或肌纤维导致的肌肉紧张。 按...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/07 播放（34900）
"输卵管不通如果不是很严重，临床上常用输卵管通液术，打通不通的输卵管，是用一种导管向子宫腔里面注入液体，这个液体里面含有一些消炎药水，另外还有防止输卵管痉挛的一些药物。注入以后...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/10/10 收听(24768)
02:02
输卵管不通，首先诊断明确是不是真的不通，有些功能性、假的，如输卵管痉挛，可自行恢复，恢复后病人仍然有怀孕的机会。但若是真的输卵管不通，有很多种办法，但办法跟堵塞部位有很大...
田秦杰│北京协和医院
2023/09/08 播放（63650）
"临床上病人发生肩颈部位的病变有很多种。首先病人的颈部由于长期的姿势不正确，或者是过度的劳累、劳损等原因，容易导致发生颈椎病，病人会出现双侧上肢皮肤感觉减退、刺痛、麻木、肌肉无...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/15 收听(99326)
如果经检查发现输卵管完全阻塞，特别是输卵管起始部位，包括间质部阻塞时，常常无法疏通。一般发现输卵管不通，可以通过宫腹腔镜进行治疗，可以经宫腔镜、经输卵管开口部位进行输卵管插管，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/08 收听(79442)
"大部分肩颈堵塞的患者肩颈部位都是非常僵硬的，有一小部分患者由于皮下脂肪相对比较厚或者此类病变比较轻，可能仅仅在肩颈的某一个局部区域有这种病的情况，或者有痉挛的肌肉条索。肩颈部...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/30 收听(77148)
