糖尿病能喝奶粉吗?

2023-03-22 16:08

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糖尿病人能喝奶粉,但是要喝脱脂或低脂奶粉,里面加膳食纤维的奶粉,则更有益于身体。
糖尿病人主要是减少奶粉当中的脂肪乳的摄入,对于添加糖类的奶粉,肯定不建议喝,因为添加糖类之后,患者的血糖会因此而升高。对于普通奶粉,主要选择是脱去脂肪乳或者是低脂肪乳的奶粉,这样的奶粉把脂肪乳脱去,也就不会导致血糖升高,奶粉中的像钙等营养成不会因此而丢失,只不过是口感相对不如全脂牛奶。
目前更好的奶粉主要是富含膳食纤维的奶粉,这样的奶粉有益于补充机体的膳食纤维,膳食纤维已经作为七大类营养素独立存在,对于糖尿病患者的餐后血糖可以有效控制,延缓高碳水化合物的吸收,有利于增加胃肠的饱和度,对于糖尿病患者较为适宜。另外,喝奶一定要讲究时间,餐后两个小时至下一餐前的两餐之间较为适宜,再就是睡前的1—2个小时,也较为适宜喝奶。喝奶之后,有利于保护患者的血糖,使血糖不至于升高,同时有助于补钙,有助于预防骨质疏松等良好的作用。

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