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晚上没有睡意，可能由于白天睡眠时间过多或白天卧床时间过长导致，身体没有疲劳感，也没有睡眠需求。这种情况类似于只有在饥饿时，存在饥饿感时才想进食。同理，如果身体感觉劳累、疲...
彭华│上海长征医院
2023/06/30 播放（57432）
"晚上没有睡意，可能与长期的很晚睡觉，晚上喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡等有关，造成了昼夜颠倒的生物钟，到了晚上就没有睡意，到了白天反而想睡觉，这种情况要纠正自己的睡眠习惯，晚上最晚不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/23 收听(53414)
"没有睡意是一种失眠，可能是多种原因引起，比如精神过度紧张时可以出现。如果睡前过度兴奋或喝咖啡、浓茶，也可以引起没有睡意。如果患者有精神障碍性疾病，比如焦虑型的患者也可以出现没...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/06 收听(67914)
"晚上没有睡意最常见的原因是睡眠障碍，睡眠障碍男、女均可发病，女性相对更为多见，可以表现为入睡困难。随着社会竞争的加剧，压力普遍较大，睡眠障碍患病者也越来越多见。患者白天可出现...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/19 收听(11954)
"如果偶尔出现上述情况，有可能是白天时事情较多、精神过度紧张、压力过大或者过度劳累所引起，一般不需要进行特殊的治疗。如果放松心情、减轻压力后可能会缓解。如果患者频繁出现上述情况...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/07 收听(31260)
"晚上没有睡意，通常由以下几种原因造成：1、精神过度紧张，这时候大脑一直保持兴奋状态，会造成完全没有睡意的情况，睡觉之前喝咖啡、浓茶，以及有兴奋性作用的功能性饮料，都可以导致没...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/19 收听(24242)
"大脑没有睡意，有可能和过度的兴奋有关系，如果打电脑游戏、看喜剧影片，或者脑力劳动时间过长，大脑细胞一直处于兴奋的状态中，就会出现没有睡意的症状。如果经常的喝咖啡、浓茶、喝一些...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(76934)
"大脑不产生睡意是指大脑皮层一直处于兴奋状态，引起的原因有情绪激动、睡眠过多、精神紧张、压力大、甲状腺功能亢进、脑血管病、睡前喝咖啡或者浓茶等。原因如下：1、当人情绪激动时，大...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(62526)
"大脑没睡意与和人体神经衰弱症状有关，都是一种功能性的问题，治疗起来并不过于困难，治疗方法也较多。主要包括以下几种方法：一、合理安排作息时间，一定不要熬夜，有睡觉的感觉要及时入...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(37330)
"吃安眠药也没有睡意，首先应该考虑是否是由于药物过期导致药效减弱引起的一种现象。还可能是由于患者长时间的使用安眠药，导致患者出现了药物的耐药性，还可能是由于患者使用的安眠药是假...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/07 收听(92552)
"长期入睡困难，并且晚上精神状态较好，是因为近期生活习惯受到改变导致的。除此之外，患有颈椎病之后也会出现类似的症状。各种生活习惯受到影响，或者长期精神压力过大，造成脑疲劳，会引...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(25140)
"如果患者失眠了三个月，还是睡不着觉，这些患者称为慢性失眠患者，一定要到医院就诊。一些器质性病变会导致患者失眠，如果患者存在心肺功能不全，或者有些患者所在的环境不是很好，过冷、...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/16 收听(79076)
"大脑不产生睡意，有很多原因，具体如下：一、大脑产生睡意，是因为大脑皮层的神经中枢系统受到了某种抑制，才会使人进入睡眠状态，如果神经中枢系统处于兴奋状态，就不会产生睡意，也不会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(77368)
"为了快速产生睡意，一般要形成良好的睡眠习惯，也就是固定的时间睡觉、固定的时间起床。睡觉前不要吃兴奋的东西，包括奶茶、咖啡、可乐，以及烟酒等，不要吃刺激的食物或者暴饮暴食等。一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/16 收听(19926)
"有睡意却睡不着这种情况是常见的，最常见的原因为心理性原因，某些慢性疾病引起失眠的原因较心理性失眠少见。大多数是由于平时工作压力过大、精神过于紧张有关，如平时考虑事情过于复杂、...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(77614)
"大脑不产生睡意其实指的就是失眠，失眠的原因有很多，最常见的原因就是焦虑症，失眠常常是焦虑症其中的一个症状，焦虑症又跟工作压力大、生活压力大、学习紧张或者是思虑过度等等这些因素...
曾湘豫│北京医院
2023/03/14 收听(99072)
01:49
没有睡意是指由于精神压力过大或者其他原因，造成患者几天几夜都不休息，对机体的损伤比较严重，有可能是机体本身神经衰弱。 短期内睡眠质量不佳可以服用短效催眠剂，包...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（40894）
"如果每天晚上都不吃饭减肥，需要坚持比较长时间才能达到瘦的效果，如果只是短时间内几天不吃，意义不是特别大。如果一个人想要瘦，必须要把下降的体重达到新的调定点，在新的调定点情况下...
迟海燕│威海市立医院
2023/01/09 收听(24818)
01:34
没有睡意是入睡困难型失眠。没有睡意表明在入睡时机，在睡眠的环境下没有睡眠意向，是失眠病人的表现。失眠的临床表现类型有三种，即入睡困难、维持睡眠困难、早醒。 睡...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/15 播放（25605）
01:41
让大脑产生睡意的方法有很多，具体如下： 1、规律作息：按时睡眠，按时起床，使身体产生非常规律的生物钟，比如10:30睡觉，每天在10:00-10:30睡觉，大...
彭华│上海长征医院
2023/09/18 播放（59692）
