高血压的人都不能吃辣木籽吗

2023-01-22 21:49

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高血压患者可以吃辣木籽,因为这种物质具有扩张血管的作用,但不要过量食用,可以少量、长期食用。辣木籽里面不仅含有大量的维生素,还含有人体所需的很多营养物质,能够治疗营养不良,帮助患者补充各种营养成分,肥胖患者使用辣木籽,可以起到一定的降脂作用。
治疗高血压最有效的方法是应用药物,平时一定要定期监测血压,有高血压时一定要服用药物进行控制。同时还需要低盐、低脂饮食,并适当运动、合理休息,还要避免熬夜,也可食用含钾量较高的水果,每天食盐的摄入量要小于6g。

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