药物流产后吃什么补身体

2023-06-04 10:15

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不管是药流还是人工流产,对身体都是有伤害的。终止妊娠只是避孕失败后的补救措施,绝对不是避孕的方法之一。药物流产后身体相对虚弱,应该注意以下方面:
第一、在饮食方面一定要清淡、适口、易消化。同时注意补充优质的蛋白质和含铁的食物,例如每天要喝一杯热牛奶、一个鸡蛋、2-3两的瘦肉或者鱼肉,30-50g的大豆类等。如果有贫血,应该每周吃2-3次的动物血或者是肝脏;
第二、要注意避免吃生冷、较硬的食物,特别是生冷的,这样不利于流产后的恢复,容易造成血流阻滞,要吃温热和软烂的;
第三、要补充水分,每天要多次饮水,每天的总量要1500mL以上,并吃一些蔬菜和水果,避免吃辛辣的食物、酒类、海鲜。
流产后对身体伤害都是有的,因此在平常要有避孕措施,以免身体受到伤害。

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