高血压的病人休息要注意以下几个方面。
首先并不是不运动就是很好的休息，也应该保持适当的运动如中等量的有氧运动，可以做慢跑、散步、打太极拳等运动，并且休息好也不等于可以不吃降压药物，充足的休息是可以降低血压的，但是只能起到辅助的降压作用。
再有休息充足不等于可以晚睡晚起，睡眠的不规律也会影响血压的控制，所以高血压病人的休息要注意以上的几个方面，调整休息、睡眠时间的同时，要强化口服药物的治疗，这样才能给病人带来益处。
手机浏览
分享:
01:46
高血压病人在血压得到控制之前建议多休息，血压控制后要多做舒缓的有氧运动。3级高血压患者运动后可能出现血压进一步升高，导致血管破裂，诱发脑出血、脑梗、短暂脑缺血发作。通常血...
范书英│中日友好医院
2023/06/15 播放（91254）
"高血压病人应该运动和休息相结合，过多的运动和过多的休息都不适宜。建议高血压患者每天维持40分钟左右的微汗运动，所谓的微汗运动，指的是患者快走或者慢跑所达到的运动量，让人体的心...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/05/13 收听(26186)
"患有高血压基础疾病的患者，如果出现了睡眠不佳、连续的休息不良、疲劳等诱因，可能会导致血压水平的明显升高。睡眠减少、休息不佳是引起血压升高、血压波动的重要原因。因此有高血压的患...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/09/09 收听(91486)
"肋骨骨折后患者休息时应保持仰卧位，仰卧时胸部最稳定不易移动。如果患者睡在侧卧位或其他位置，很容易压缩和移位骨折端，不容易愈合。骨折端移位容易刺破胸膜和肺，造成气胸，严重危及患...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/06/16 收听(45112)
01:42
人工流产后，主要的休息方式如下： 1、睡眠充足：保证人工流产后，充足的休息及睡眠时间； 2、营养丰富：适量进食富含维生素，且易消化的食物，如肉、蛋...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/29 播放（57114）
为使颈椎能够得到更好的休息：1、要纠正平时的不良姿避免长时间的低头伏案工作，尽量不要长时间的看电脑，不要长时间的玩手机，平时对自己的不良姿势要及时的进行矫正，减少颈椎部的劳损，...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/16 收听(38838)
如果再持续较久或强度过大的脑力活动以后，会导致大脑处于疲劳的状态，这种情况下要通过休息让大脑得到放松。休息的方式最关键的：第一点，患者一定要停止脑力活动，建议患者可以外出，呼吸...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/01 收听(53372)
"让眼睛休息的方式具体如下：第一、最简单的办法就是闭目养神，闭上眼睛后，眼睛不能再接受到任何物象的刺激，可以使眼睛得到彻底的放松，不工作了肯定是一种休息的方式。第二、还有一些方...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/01 收听(39076)
03:13
支气管炎分急性和慢性。急性支气管炎可表现为咳嗽咳痰，有时伴有气促，病程很短，就7-10天。根据情况如果有感染，就是到医院就诊查血常规、胸片，确定是感染或者是细菌感染，用一...
李伟铭│成都市第六人民医院
2023/03/13 播放（76374）
01:43
做完宫腔镜后需要给予卧床休息，因为无论是做宫腔镜检查，还是通过宫腔镜做手术，对女性都会形成刺激，这种刺激可能每个人的个体差异不同，出现的症状也不相同，有的人会出现乏力、头...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放（32515）
01:46
药流是指药物流产，一般药物流产过后，需要卧床休息15天，因为生理恢复期是半个月的时间。在卧床休息的半个月内，需要注意以下事项： 1、加强外阴局部的护理：每天可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 播放（26050）
"女性先兆流产需要休息多久，关键是与病情有密切关系，如果先兆流产只是出现轻微的腹痛，或者是少许的阴道流血，只要胚胎发育好，可以口服一些保胎药物，适当的注意多休息，不要太劳累，千...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/01 收听(43278)
"自然流产后最好要休息一周左右，流产后要注意不要熬夜，以免影响体内激素的分泌，延长子宫内膜的修复时间，要注意合理饮食，可以多进食温补性的食物，比如鸡汤、大骨头汤等，不要吃寒凉性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/18 收听(30800)
01:51
小月子通常需要休息1个月的时间，有时人工流产后只需休息半个月，待出血停止即可。小月子指自然流产或人工流产后进行休养的时间，无论是早期人工流产还是中期引产，均属于不正常的流...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/03 播放（99692）
01:31
输卵管造影后，通常需要休息2-3天。输卵管造影手术对身体的影响较小，是从宫腔注入造影剂，造影剂填充宫腔和输卵管，来追溯是否有输卵管形态的欠缺，和输卵管堵塞。 ...
种轶文│北京大学第三医院
2023/01/28 播放（87252）
"自然流产以后要按规定的时间到医院复查，排除有没有残留物。一般建议注意休息半个月，也就是说从自然流产发现到正常上班活动，建议休息两周，这个是法定节假日，可以休息，医院医生可以开...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2023/08/29 收听(30482)
"宫腔镜检查术后一般要休息1周，根据个人的体质的情况，每个人是不一样的。如果体质非常好，宫腔镜检查术后没有什么不舒服阴道流血非常少，没有说流起来没完没了，然后这种情况一般1个星...
薛芳│山东第一医科大学第二附属医院
2023/11/25 收听(45328)
"对于怀孕后没有生育要求的女性，常常需要考虑检查彩超确诊宫内孕以后，通过做人工流产终止妊娠。由于人流手术的过程中对女性身体会有一定的影响，而且还会引起明显的阴道出血，所以在做人...
王一清│成都市第一人民医院
2023/06/03 收听(84896)
"正常清宫手术之后如果恢复正常，没有其他并发症出现，一般休息两周就可以。清宫手术一般都是有创操作，需要扩张宫颈，并且对子宫内膜和子宫肌层都有一定的损伤，术后会有一段时间出现阴道...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/09 收听(57712)
"打胎也是属于流产的一种，无论是药物流产也好，还是人工流产也好，无痛人工流产也好，在进行这项手术以后，患者需要休息一个月，可以使身体得到充分的康复，子宫也可以得到良好的恢复。而...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(10178)
