哺乳期可以吃车厘子吗

2023-06-03 00:50

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女性在哺乳期的时候可以少量的吃车厘子,车厘子是一种偏温性的水果,含有丰富的维生素和铁元素,可以起到纠正贫血的作用,并且也具有一定的提高身体免疫力的功效。
但是女性在吃车厘子的时候,也不要过多的食用,以免出现胃酸、腹胀等消化不良,或者通过乳汁代谢被婴儿吸吮后,婴儿出现腹泻等影响生长发育的情况。女性在哺乳期的时候应该注意适当的休息,保持生活规律,在饮食上多吃一些偏热性、有营养的粥类和新鲜的蔬菜、水果,也有利于乳汁的分泌和提高乳汁的质量,从而保证女性的营养供应和婴儿的生长发育需要。

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