感觉胃里有气怎么办

2023-05-13 15:21

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胃里有气要排除以下原因:
第一,是不是喝了啤酒和碳酸性的饮料,啤酒和碳酸性的饮料容易产生气体,胃里感觉有气,导致打嗝。
第二,是不是吃了容易产生气体的食物,像豆制品、花生、地瓜、土豆等食物都会导致严重的胀气。
第三,吃东西的速度是不是太快,一边吃东西一边说话也容易导致气体进入胃里过多。
第四,不要生闷气,如果吃饭的时候生闷气也会导致胃里气体过多。
第五,如果感觉胃里气体过多,吃饭后可以去散散步,让食物得到充分的消化,通过打嗝方式也能排出胃里多余的气体。

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