夜间咳嗽不停的立马止咳方法

2023-04-26 02:46

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夜间咳嗽不停往往是由于咽喉和气道的一些炎症造成的,有的时候是咽干、嗓子痒,也有觉得气道里面的干痒,甚至气道里面可能有痰要排出来。但是终究夜里是我们休息的时间,应该让排痰的症状表现尽可能留到白天去做。具体怎么操作呢?我们有一些手法,可以帮助我们让咳嗽安静下来。
首先,是轻轻地抿一小口热水,注意一定不要咕咚、咕咚喝很多,就一小口,轻轻的抿住在嘴里含着,然后一点一点的把它分次往下做慢慢的吞咽动作,在做的时候把手心搓热了,放在喉结和天突穴之间的比较软的这一带,然后轻轻的按揉。其次,如果要觉得力度不够,可以把手指间撮热了以后直接放在天突穴上轻轻的转圈。如果要是气道中间不舒服的话,可以把四指并齐了,从天突穴一直到璇玑、华盖,然后子宫、玉堂一直到檀中,这几个穴位从上到下不断的使劲按压着往下捋,很快的气道里就会觉得比较舒服,能踏踏实实睡觉了。

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