感冒浑身酸痛怎么办

2023-05-31 22:36

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感冒的时候浑身酸痛,是因为感冒的时候代谢增加,产生乳酸过多造成的,所以宝宝感冒浑身酸痛的时候要注意饮食,多喝水促进代谢,能够缓解宝宝浑身酸痛的情况。另外,宝宝要注意饮食清淡,不能吃高蛋白、高热量的食物。高蛋白、高热量的食物,增加代谢,产酸过多,会加重浑身酸痛的情况,所以要多喝水、清淡饮食。
宝宝浑身酸痛的时候可以进行按摩治疗,按摩宝宝的肌肉、腹部能够促进代谢,缓解浑身酸痛的情况。感冒浑身酸痛要注意休息,尽量不做剧烈的活动,有助于缓解浑身酸痛的症状,普通感冒病程一周左右,所以一周左右浑身酸痛的症状会好转。如果症状没有好转,需要及时就诊。

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