经期为什么不能吃山楂

2023-06-02 08:58

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月经期间并不是绝对不能吃山楂,只是要注意少量的吃,不要吃多。山楂会刺激到子宫收缩,在月经期间有阴道流血,子宫收缩有可能会导致阴道流血量增加或者减少,对身体不利。
月经期间的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主,可以多吃新鲜的水果,但是注意水果品种多样化,不要只吃一种水果,而且吃水果的量要注意适量,任何一种水果都不要大量的吃。月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房,注意个人卫生,勤换卫生巾,预防感染的发生。

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