减肥后血压正常了还要吃药吗

2023-12-12 11:26

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如果患者通过正常控制体重以后,将血压降至正常,很多是由于不良的生活习惯导致的。对于通过减肥以及坚持运动、控制饮食以后,将血压控制到正常范围内,可以选择不吃药,一定要继续的保持良好的生活习惯,防止血压的再次升高。对于这种人群,说明是由于不良生活习惯导致的,要控制体重,在体质指数为24kg/m^2以下。要限制钠盐的摄入,每天小于5g钠盐,脂肪一定要少摄入,同时戒烟,限制酒精的摄入,坚持每天半小时到一小时的中等强度运动,都会将血压降至正常,一般人一定要注意坚持。

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