在临床上，病人发生肩关节部位的病变，可以进行早期的、科学的康复训练，因为通过康复训练，可以有助于肩关节病变的恢复。
具体的康复训练方法是：可以嘱咐病人，取站立位，然后上肢自然下垂，以肩关节为轴，做钟摆运动；还可以嘱咐病人，取站立位，以肩关节为轴，进行上肢的大弧圈运动；或者嘱咐病人取站立位，同样以肩关节为轴，然后屈肘关节，进行小弧圈运动。
这些都可以最大幅度的活动肩关节，可以使肩关节的肌肉力量得到加强，增加肩关节稳定性，对于肩关节病变的恢复会有很大的帮助。
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"肩关节康复训练的方法大体有三大类，包括主动训练、被动训练和器械训练。肩关节受伤以后不论是手术治疗，还是保守治疗，都需要固定一段时间，固定以后会出现肩关节僵硬，就需要进行专业康...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/18 收听(71382)
"常见的肩关节半脱位发生于两种情况：一种是关节损伤之后，关节内出血导致的关节负压消失，出现半脱位；另一种情况是外伤导致的咽神经牵拉损伤引起三角肌的功能不良，出现肩关节的半脱位。...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(61094)
01:53
肩关节分狭义的肩关节和广义的肩关节，具体分析如下： 1、狭义的肩关节：指由肱骨、肩胛骨和锁骨所构成的盂肱关节，盂肱关节叫做肩关节； 2、广义的肩关...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（44769）
01:44
肩关节是非常复杂的上肢关节，其灵活性较大，很容易发生退变和外伤，并导致肩关节炎症、肩关节骨折、脱位等情况。肩关节主要包括关节面、关节腔、关节囊、周围的韧带肌肉等结构，以上...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/05/16 播放（43033）
肩关节是肩部的主要关节，由球形的肱骨头和肩胛骨关节盂构成。肱骨头外包绕软骨，头面向侧方和前方。肩关节的关节囊比较薄并且松弛，这使得肩关节的活动范围很大。盂唇增加了关节表面的深...
修金涛│西安交通大学第一附属医院
2022/01/04 阅读(3489)
肩关节损伤是肩关节周围所有的各种结构的损伤，临床当中常见的肩关节损伤分为肩关节的肱二头肌腱的损伤、肱二头肌肌腱的炎症、肩关节周围的肩袖损伤，还有肩关节盂唇损伤。肩关节盂唇损伤是...
张道俭│北京大学第一医院
2017/09/30 收听(30624)
02:00
肩关节的动作分为前屈、外展、外旋、后伸这4个动作。可以满足日常生活的各种需要，如梳头、穿衣服、拿取物品、自我清洁等。这4个动作正常人完全一样，运动范围、幅度、力量都是一样...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/10/10 播放（26857）
肩关节损伤包括骨性的损伤和软组织损伤，骨性损伤是骨折，可以通过X线片检查确诊，如果有骨折并且有明显的移位，往往需要手术进行复位和内固定。如果骨折移位非常轻微，保守治疗通过吊带悬...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/16 收听(33790)
"肩关节是人体里比较大的关节，在上肢主要连接前臂、上臂和躯体之间的结构。肱骨头比较大，与关节盂的比例大概是4\/5，可以做伸、曲、内收、外展、上举，还有旋转。内收功能位大概在前...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/26 收听(75138)
02:55
肩关节是人体的几大关节之一，也是人体最活络、运动活动度最大的关节，在日常生活中离不开。肩关节最常见的疾病就是肩袖损伤、肩周炎等。 造成肩袖损伤的主要原因是手过...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/17 播放（25369）
"老百姓所说的肩关节炎，其实是肩周炎的表现，肩周炎俗称五十肩，就是50岁左右的中老年患者，特别是劳动人群会出现的比较多。有一定的治愈性，一般在1年左右可以治愈，但是在这个过程中...
张勇│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/09 收听(67684)
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肩关节是比较特殊的关节。肩关节是球棒型关节，是由肩胛骨和肱骨头所构成，肱骨头是圆形球形结构，肩胛骨下面的关节盂比较浅，肩关节是由于肱骨头和肩胛骨的关节盂构成的关节，像球在...
舒冬平│华润武钢总医院
2020/04/22 播放（75120）
"肩关节相对不稳定主要是由于肩关节的解剖结构和位置决定的，肩关节的解剖结构是一种杵臼关节，也就是关节盂不能包裹关节的头部，相对接触面积就小了，稳定性也就差了，球窝关节稳定性就要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(73624)
01:39
肩关节的组成结构主要包括骨性部分和软组织部分，具体情况如下： 1、骨性部分：肩关节组成的骨性部分主要包括肱骨头和肩胛骨的关节盂，二者相互匹配，构成肩关节的主要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（37116）
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一般情况下，肩关节的活动度比较大。如果进行前举，可以达到约150度到170度；如果进行上抬，基本可以达到180度；如果肩关节进行后伸，可以达到45度。如果肩关节无较大的活...
黎逢峰│南京鼓楼医院
2018/07/25 播放（83230）
"肩关节损伤最多见的是肩关节的蜕变性的肩峰撞击，造成肩袖撕裂，以及肩关节脱位的情况。为了预防造成这种情况，第一、就是要避免外伤，活动的时候要进行放松的锻炼，避免肩关节的脱位。如...
程飚│上海市同济医院
2018/05/14 收听(84428)
"肩关节损伤一般都跟活动和运动有一定的关系。预防首先在运动的时候要热身。肩关节周围的肌肉、肩袖这些肌肉需要有充分的时间来拉伸，让它适应运动的一个状态，慢慢的让肌肉兴奋起来，周围...
张道俭│北京大学第一医院
2017/09/30 收听(55372)
人体的肩关节是一个比较大的关节，活动范围实际上是盂肱关节的活动范围，正常是外展80-90度、内收20-40度、前屈70-90度、后伸40度、外旋45-60度、内旋45-70度，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/18 收听(68558)
肩关节查体的方法包括下列几个方面：第一、活动度，肩关节是全身关节活动度最大、最复杂的一个环节，可以前屈、后伸、外展、上抬、内旋、外旋，这就是活动度的检查，如果有相关疾病的时候，...
邢林卿│郑州人民医院
2019/06/10 收听(68764)
