为什么总想哭

2023-08-31 06:55

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总想哭可能的原因有抑郁情绪、应激事件或者是性格问题,具体如下:
1、抑郁情绪或者是抑郁症主要的表现就是委屈、哭泣、开心不起来,反反复复的情绪低落,以前感兴趣的事情也不感兴趣,以前可以高兴起来的事情现在也高兴不起来,从而悲观、消极,对于未来有非常绝望的感受。情绪体验特别低沉,甚至有自杀、自残的问题。
2、如果是应激方面的问题,可能就是目前出现一些事件,比如与人争吵、父母关系不好或者是学习问题,让自己变得非常委屈,总想要哭泣。
3、性格因素方面有可能总是悲观、性格内向,有委屈和负面情绪不愿意表达,总是埋藏在心里,从而这些负面情绪越来越多,让自己的心理负担越来越严重,没有办法化解,就会有容易哭泣的外在表现,通过哭泣的表现来有效缓解一下负面情绪。

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