精少应该怎么办

男, 32岁 2023-01-30 22:47

病情描述:

精少应该怎么办

王大庆
王大庆主任医师深圳市罗湖区人民医院

擅长: 泌尿外科常见疾病、疑难疾病的诊断和治疗,如尿道炎、膀...

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人精液量下降或过量均属异常。增加精子首先应该补充食物多吃蛋白质丰富的食物,蛋白质丰富的食物不仅含有大量高质量的蛋白质,而且富含精氨酸。精氨酸是精子发生的重要组成部分,补充食物精氨酸有利于精子生成。雄性睾丸分泌主要以雄激素为主,因此精子数量不足、精子质量差的男性应该在正常生活中多吃含有性激素的食物,以增加精子数量。锌和硒是精子产生的主要成分。如果男性缺锌,会减少产精量,那么应该多吃含有大量锌的海鲜,对精子的增加有很大的影响。

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