益气补血的食物实际上有很多，最基础的大米、白面、小米都是补益气血的，丰富的果蔬，提供了形成血液的必要成分维生素以及矿物质。
益气补血的食物还有就是鸡、鸭、鱼肉、牛奶、鸡蛋的蛋白质，可以起到补益气血的作用。比如山药既是食物又是是菜，也是药物，有补益气血的作用。大枣也可以补益气血，补益中焦之气，枸杞子也可以滋补肝肾、补益气血，补益气血的东西是非常非常多的。
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"吃中药可以达到益气补血的目的，临床上比较常见的药有十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸，还有黄精丸、党参膏、河车粉等中成药、中药方剂，都可以改善的患者出现的气亏、血亏。对于治疗疾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/06 收听(93468)
补血益气的汤类有很多，主要见于中药和食材进行熬炖，做成药膳，像比较常见的有补血羊肉汤、安神补血汤、补中益气猪肉汤，以及补血安胎山药乌鸡汤等等。比较常见的是通过黄芪、人参，和鸡肉...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(23014)
02:26
益气补血常见于气血较亏虚的患者，若其出现乏力、面色萎黄，食欲下降，月经过少等，均为气血不足的表现；慢性贫血、慢性疲劳综合征都是气血不足引起的。若出现气血不足，治疗如下：<...
潘相学│上海市中医医院
2023/05/28 播放（97330）
益气补血口服药，属于中成药，具有益气养血的功效，主要用于治疗气血不足导致的心悸、胸闷、气短、面色不华、体虚乏力。建议成年人每次服用15-20ml，1日3次。该药物为中成药，不良...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/28 收听(91548)
益气补血汤是中药的药膳，主要的功效是可以滋补元气，可以益精填髓，可以提升中气，对于人体有很大益处。通过益气补血汤可以很好的使虚弱的患者体质得到改善，特别是对于长时间身体虚弱的患...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/26 收听(89366)
01:33
首先咱们说一下这个缺血的概念，中医讲可能叫血虚，但是在西医来讲，我们认为就是贫血。贫血最常见的一个类型就是缺铁性贫血，因此其实补铁的食物在一定程度上就是补血的食物，在食物...
陈雪楠│北京医院
2023/04/11 播放（71244）
"以形补形，以色补色，具有补血作用的食物，一般多为黑色食物和红色食物。常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。常用的药膳有羊血、葱白、白面煮熟...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/15 收听(66548)
日常所吃的食物能够为身体提供热量和营养，对于血液都是有帮助的，特别是可以为身体提供造血必需原料的食物，比如含铁的食物、含B族维生素比较多的食物，对于生血是有帮助的。从中医理论来...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/25 收听(72510)
"补血是针对身体血虚、脾虚等因素引起的身体气血不足的症状，通过食物进行调理的方案。常用的补血食物有含铁较高的食物，比如动物类的肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/10 收听(74868)
首先咱们说一下这个缺血的概念，中医讲可能叫血虚，但是在西医来讲，我们认为就是贫血。贫血最常见的一个类型就是缺铁性贫血，因此其实补铁的食物在一定程度上就是补血的食物，在食物中含铁...
陈雪楠│北京医院
2023/08/22 收听(71152)
01:41
补血益气口服液是一种口服的中成药，具有补血益气的功效，所以在临床上常用来治疗一些气血亏虚所引起的症状。 这个药往往作为非处方药在临床上使用，但是建议如果涉及药...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/09 播放（40794）
01:53
孕妇补血可以食用红肉以及动物内脏，如牛肉、鸡肉、猪肝，均为含铁较丰富的食物。少部分蔬菜含铁也较丰富，如菠菜、花生等。 如果孕妇出现缺铁性贫血，需给予铁剂的补充...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/27 播放（92046）
贫血是妊娠期较为常见的妊娠期合并症，妊娠期由于铁的摄入不足、血液的稀释以及胎儿对铁的利用增加，往往会导致妊娠期的贫血发生。妊娠期的贫血80%以上都是缺铁性贫血，因此孕期的补铁是...
毛滢│北京医院
2023/12/15 收听(82734)
"如果儿童出现贫血，可以给儿童食用下面的食物进行补血：首先可以给儿童多吃红颜色的肉类食物，比如可以给儿童多吃牛肉、猪肉，因为这类肉的血红蛋白含量比较高，对儿童的缺铁性贫血改善非...
司振阳│南京市中医院
2023/10/18 收听(79312)
"如果产时大出血，产后有贫血，需要给予治疗贫血的药物，比如速力菲等铁片。其次饮食上要注意多吃含铁丰富的食物，比如猪肝等动物内脏含铁最多。各种瘦肉，如瘦猪肉、牛肉、羊肉，含铁也非...
赵晓东│北京医院
2023/11/28 收听(61734)
小孩补血的食物主要是含有血红蛋白铁的食物，这些铁剂有利于吸收和利用，如猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、鸭肝、鸭血，红肉也含有丰富的血红蛋白铁，如牛肉、羊肉等，孩子缺铁需要补血时要多吃这...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/13 收听(85868)
"儿童补血的食物一般是指针对缺铁性贫血，能够缓解这种贫血的食物通常包括以下几类：第一、动物类的食物，比如动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、鸡肝，以及动物的血，比如鸭血、鸡血等，这些都...
肖娟│北京协和医院
2023/12/23 收听(66846)
"幼儿补血的食物主要就是含铁比较丰富的食物，主要包括两大类，如动物性食物、植物性食物。在动物性食物中，以红肉类为主，如牛肉、羊肉、猪肉等，动物肝脏，如鸡肝、猪肝等，也含有比较丰...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/01/22 收听(62856)
02:00
食物补血效果最好的是能够补充造血物质的食物。比如日常生活当中吃的大枣、黑豆、芝麻、蘑菇、瘦肉、猪肝，包括涮火锅的血豆腐补血都很好。如果有条件还可以吃阿胶，东阿阿胶对血液补...
欧晋平│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（27942）
"补血补肾的食物有很多，像黑豆还有黑米、豆腐干、豆腐皮等豆制品都适合。像牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉，以及海产品，像乌贼、鱿鱼。还有蛋制品，像鸡蛋、鸭蛋、奶制品，这些都可以补血补肾。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/09 收听(20128)
