十一个月宝宝睡眠时间怎么把控

2023-08-11 07:51

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对于11个月宝宝睡眠时间的把控,其实孩子睡眠时间有很大的个体差异,11个月的宝宝推荐全天总的睡眠时间大概在12-15个小时,也就是一般多数的孩子,11个月的时候能够保证全天12-15个小时总的睡眠时间,就能够保证正常的生长发育,所以对于孩子应该影响不大。因为每个孩子睡眠时间有很大的个体差异,所以有些孩子可能天生睡得就少一些,有些天生就会睡得多一些,就要监测孩子的生长发育情况。
如果觉得孩子睡得比较少,此时生长发育完全正常,而且觉醒状态下能够正常的吃奶、玩耍等等,其实对孩子影响不大,至少说明总的睡眠时间对他个人来说够用,一般就不需要特别的干预。如果孩子总的睡眠时间比较少,同时发生了非常明显的体格发育落后,就要注意寻找到底什么原因引起睡眠时间减少,然后做及时的对因和对症处理,保证全天总的睡眠时间,才能保证孩子正常、合理的生长发育水平。

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