二十几天的宝宝睡觉不安稳怎么办

2023-12-26 18:26

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二十几天的宝宝睡觉不安稳,首先要分析导致宝宝睡觉不安稳的原因,然后针对性的给予处理,常见原因如下:
一、环境因素:观察宝宝睡觉的室内环境,是否存在温度过高、过低,或光线过亮、环境过于嘈杂等,再或者是宝宝穿的衣服过紧、被子过厚,如果由于这些因素所引起,则要改善其睡眠环境,室内温度建议在22-26℃,光线调暗并保持室内安静,同时在睡觉的时候,要尽量穿纯棉、宽松、透气性好的衣物,不建议盖过厚的被子,包裹的不宜过紧。
二、饮食因素:比如妈妈母乳喂养时母乳不足,宝宝的喂养量不够,频繁处于饥饿状态,或者是宝宝入睡之前进食过饱,导致出现积食、消化不良,这些因素也会影响到睡眠。如果睡不安稳是由于喂养量不足而造成,要及时增加喂养量,但也要注意在宝宝入睡之前不建议吃得过饱,避免出现积食。一旦出现积食、消化不良,一方面可以给予口服肠道益生菌来改善肠道功能。另一方面可以顺时针的按摩宝宝腹部,当胃肠功能紊乱得到纠正之后,宝宝睡觉不安稳的症状也会随之得到改善。

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