血压低吃点什么

2023-12-10 09:01

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血压低的人可以多吃一点盐,口味可以稍微咸一点,因为多吃盐可以促进水钠潴留升高血压,其次可以吃滋补的食物,如大枣、羊肉、西洋参等食物,可以使血压升高。如果血压偏低的原因是贫血,需要明确是缺血性贫血还是巨幼细胞性贫血,除了需要补充铁元素、维生素B12,还需要补充蛋白质、微量元素,可以多吃富含蛋白质、富含维生素的食物,如鱼、牛肉、新鲜蔬菜水果等。要少吃有利尿作用的食物,少吃寒性食物,如冬瓜、绿豆等食物。食疗升高血压只是其中的一种方式,需要完善心脏彩超、卧立位试验,明确血压偏低的原因,如果是瓣膜性心脏病、心脏衰竭等心脏疾病引起的,需要治疗原发疾病。

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