血压低吃点什么水果好

2023-07-12 13:16播放 :

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血压低患者通常可以吃任何水果，临床没有研究表明吃某一种水果可以提升血压或者使血压降低得更低。患者可以根据自身体质，适量吃水果，脾胃比较虚弱的患者要注意避免进食过多凉性、寒性水果。

血压低可以通过饮食调理和增加运动调整。患者整体营养状态偏差，或者平时喜欢吃素食，可以通过增加蛋白质的摄入进行调理。老年人出现体位性低血压或餐后低血压，可能是由于自我调节能力下降所致，这种情况下也可以在饮食结构上进行调整，比如减少主食的量，先吃流质食物，再吃固体食物。注意细嚼慢咽，避免吃过热的食物，可以有效改善餐后低血压。此外，血压高时通过运动也可以降低血压，低血压状态通过运动也可以正向调节。

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血压低吃点什么水果好

"导致血压低的原因有很多，饮食禁忌来说，血压低可以吃任何水果，任何水果都不会导致血压下降。如果是通过吃水果升血压，任何水果都没有升血压的作用，有的低血压是正常生理的，不用治疗，比如患者只有血压低，没有其他临床表现，可以选择任何水果，比如苹果、梨、香蕉、草莓，只要经常测血压就可以。如果剧烈呕吐、腹泻导致血压低，因为体质比较虚弱，水果最好用热水温一下再吃，否则会加剧呕吐、腹泻。有的人迫切要求减肥，采取过度节食导致营养不良性低血压，只要恢复正常饮食，血压就会升高，任何水果都是可以吃的。"

语音时长01:10''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/12收听(19168)

血压低吃点什么好

"血压低这种情况有时与饮食不规律等都有直接关系，首先要注意规律饮食，饮食营养要均衡，可以适当多吃瘦肉、鸡蛋以及动物肝脏等都有助于血压的升高。必要时如果饮食不能使血压升高，需要使用药物治疗，可以口服生脉饮。症状严重者，可以到医院的心内科就诊，输液治疗。这样的患者也要排除器质性的病变，有必要到医院心内科或者神经内科就诊，做心脑血管的详细的检查，根据结果对症用药。平时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，减少低头的时间，会有助于症状的改善。"

语音时长01:09''

李岿│沈阳市中西医结合医院

2019/06/21收听(58348)

血压低吃点什么

"血压低的人可以多吃一点盐，口味可以稍微咸一点，因为多吃盐可以促进水钠潴留升高血压，其次可以吃滋补的食物，如大枣、羊肉、西洋参等食物，可以使血压升高。如果血压偏低的原因是贫血，需要明确是缺血性贫血还是巨幼细胞性贫血，除了需要补充铁元素、维生素B12，还需要补充蛋白质、微量元素，可以多吃富含蛋白质、富含维生素的食物，如鱼、牛肉、新鲜蔬菜水果等。要少吃有利尿作用的食物，少吃寒性食物，如冬瓜、绿豆等食物。食疗升高血压只是其中的一种方式，需要完善心脏彩超、卧立位试验，明确血压偏低的原因，如果是瓣膜性心脏病、心脏衰竭等心脏疾病引起的，需要治疗原发疾病。"

语音时长01:15''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/08/23收听(17612)

血压低吃点什么能升压

"血压低多数是由气血不足导致，临床上主要的表现是头晕，活动之后加重，面色㿠白、神疲乏力、少气懒言、口唇、指甲淡白、心慌、失眠、腹胀、纳差。食物当中可以多食用补充气血的，比如莲子、桂圆、大枣，同时要注重铁元素的补充，多食用猪肉、豆类、牛奶、虾、动物的肝脏以及血制品。低血压的病人，平时饮食当中要注意保证盐的摄入量，还要多食用蛋白质含量丰富的食物，比如各种鱼类、贝类、蛋黄、新鲜的蔬果。一旦形成病理变化就要补充气血来调养心脾，可以用归脾汤加减治疗，主要的组成包括人参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、木香、甘草、当归、远志、生姜、大枣等。"

语音时长01:21''

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/09/29收听(32160)

女人血压低吃点什么药

"女人血压低可吃米多君、生脉饮等升压的药物，平时一定要加强营养，保证体内蛋白质摄入充足，同时不要挑食及偏食，保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均衡的摄入，可以适当地多吃阿胶、红枣、枸杞、西洋参、丹参片等。必要时行输液治疗，如静滴参麦注射液、黄芪注射液等，也有一定的升压作用。平时要注意多休息，定期监测血压的变化，出现头晕、眼花、心慌、胸闷、喘憋、出汗等不适时及时的卧床休息，避免情绪波动过大，同时适当的饮水，并待病情平稳后及时就医。"

语音时长01:14''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/08收听(77010)

女人血压低吃点什么能补

"血压主要是由于心脏泵血能力、血液数量、外周血管的阻力、大动脉的弹性阻力作用这四个方面来决定的。女性血压偏低大多数是由于心脏泵血能力较差，血液数量较少这两种因素导致的。所以，平时饮食就需要在这两方面进行调整，建议多吃以下食物：1、需要多吃加强营养的食物，比如牛、羊肉，以补充身体的能量需求，促进心肌细胞泵血能力增强。2、如果有条件需要多吃补气生血的食物或者药物，可以选择人参、黄芪、阿胶、大枣进行食疗，比如选用人参10g、黄芪15g、阿胶20g、大枣10个，放入小米粥当中进行食疗，每天一次。"

语音时长01:15''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/28收听(79886)

肺炎吃点什么水果好

"肺炎吃水果吃的得当，可以起到辅助治疗肺炎的效果，而且具有营养身体的作用。肺炎狭义的理解，是由于感染各种病原微生物以后引起炎症。肺炎的症状主要表现的就是发热、咳嗽，还有咳痰的情况。根据中医的五行学说，肺属于金，颜色属于白色，所以吃浅色、偏白色的水果，对于肺炎有很好润肺止咳、化痰平喘的作用，一般推荐梨、甘蔗，还有南方的荸荠、银耳、莲子。也可以吃苹果这类含有水分比较多的水果，对于肺炎是非常好。但是不要吃糖分过高的，比如西瓜、火龙果，这类水果容易产生过量糖，容易让感染加重，所以不要吃太甜的水果就可以。"

语音时长01:16''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/07/23收听(53400)

心梗吃点什么水果

"心梗患者吃水果有以下要求，首先水果要新鲜，要吃应季水果，而尽量减少吃长期储存水果。另外要多吃富含维生素和纤维素的水果，比如苹果、梨、猕猴桃、山楂等，这些水果可以改善动脉血管收缩和舒张功能，也可以轻度改善心脏功能。也可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉、葡萄等，这样水果可以使患者血钾浓度上升，钾有明确扩张血管作用，减轻心梗患者心脏负担。但也要注意，很多心梗患者合并有糖尿病，所以吃水果要适量，避免吃得过多导致血糖升高。"

语音时长01:14''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/09/09收听(62722)

肺炎吃点什么水果好

"人在处于感染状态下，肺炎也是属于感染的状态，人在处于感染的状态下，他的身体其实是处于负平衡的，这个时候对能量的需求，可能就比正常人要高。所以这个时候，其实要提供更高能量的饮食，碳水化合物是肯定不能少的，然后就是优质蛋白，人体在感染的时候也是处于负氮平衡，所以要提供优质蛋白的补充。另外，当人体处于感染状态的时候，也是极其需要一些维生素来补充的，因为维生素一方面能够促进人体的细胞更快的去修复，因为感染的时候，肯定是有一些组织细胞损伤的，而维生素能促进修复，另外有些维生素也是能量代谢过程当中的重要辅酶，比如说维生素B6，这些东西是提供造血的，提供核酸合成，这个时候它是起中介作用，起媒介作用。而至于肺炎的时候具体吃什么水果，没有明确的说明，这个时候是以清淡、优质蛋白、高能量为主，而不建议去吃那些辛辣刺激，导致人体脱水比较严重，拉肚子，加重感染，尽量最好不要去吃这样的水果。"

语音时长01:42''

韩可兴│亳州市人民医院

2018/04/11收听(76886)

拉肚子吃点什么水果好

"腹泻是各种原因引起的肠蠕动增快，如肠炎、肠功能亢进等。腹泻可以吃的食物，首先可以选择苹果，因为苹果中含有多种维生素，属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，不仅对便秘有效，而且对腹泻也有一定的疗效。其次，石榴中含有较多的谷氨酸、维生素C等微量元素对身体有益，有生津止渴、收敛止泻的功效，对于腹痛、腹泻也有辅助治疗的作用。但是对于急性腹泻的患者，建议还是暂时不要进食水果类的食物，可以等到腹泻缓解以后再少量食用。"

语音时长01:14''

云晓静│聊城市第二人民医院

2019/03/18收听(68890)

嗓子疼吃点什么水果好

"如果咽喉部疼痛的不是特别剧烈，可以选择饮食调节，比如多食用新鲜的蔬菜、水果。水果方面可以选择偏凉性、水分多，且容易吸收，富含有多种维生素的，对于缓解咽喉部的黏膜充血、肿胀有帮助，同时也能够起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺作用，比较常使用的有梨、苹果、柚子、樱桃、猕猴桃等。如果咽喉部疼痛的特别剧烈，还需要针对病因使用抗病毒药物和抗菌素，根据病情的严重程度选择不同的治疗方式。当已经影响吞咽功能，建议通过静脉途径用药，酌情使用糖皮质激素，有利于控制感染、减轻水肿，也能消除疼痛的感觉。"

语音时长01:11''

陈坤│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/06收听(15724)

肺炎吃点什么水果好

"肺炎患者主要有发烧、咳嗽、咳痰、胸痛等症状，病情发展严重时，可能会出现呼吸困难，所以需要及时治疗，以免病情恶化，给身体带来伤害。而肺炎患者对于水果并没有太多禁忌，但肺炎的主要症状是咳嗽、咳痰，所以肺炎患者可以多吃润肺的水果。如梨具有很好的润肺作用；甘蔗可以对干咳有缓解作用；苹果可以改善肺功能，上述的水果对肺炎的恢复有很大帮助。肺炎患者可以去医院，在医生的指导下，进行抗生素和止咳化痰的治疗。日常生活中需要饮食清淡，忌辛、辣、油腻、刺激性的食物，多喝水，肺炎会慢慢恢复健康。"

语音时长01:07''

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2019/07/12收听(45258)

咽炎吃点什么水果好

"咽炎可以多吃些寒性的水果，例如葡萄、西瓜、黄瓜、梨、苹果，也可以多吃些富含大量维生素C的水果，例如猕猴桃、百香果、橙子等等。咽炎治疗，主要还是靠个人的保养，在生活中一定要避免经常的着急、上火，不能吃特别辛辣刺激的食物，尤其是辣椒。还有不要经常熬夜，一定要保证合理的睡眠，如果患者的咽部异物感特别的明显，患者一定不要挺着，可以口服甘桔冰梅片或者是蒲地蓝消炎口服液，能够有效缓解患者咽部不适的症状，从而改善患者焦躁的心情，保证患者正常的生活质量，咽炎患者一定要保持良好的心态，积极乐观的生活。"

语音时长01:10''

刘滢│北部战区总医院

2019/03/28收听(25634)

肾结石多吃点什么水果

"肾结石的患者主要是多吃含有维生素、纤维素，以及含水量比较大的水果，尽量少吃含有草酸的水果。含有维生素的水果有柠檬、橘子、苹果、猕猴桃等都可以吃。含有纤维素的主要是香蕉之类的，另外含水量比较大的水果就是西瓜和梨子，这些都是可以帮助病人排尿，然后帮助把肾结石排出来。要注意就是含有草酸比较多的水果，尽量让病人少吃，含有草酸最多的就是杨桃，杨桃含草酸量很大，所以肾结石的病人，通常不提倡病人吃杨桃，另外像草莓、葡萄也含有一定量的草酸，让病人尽量少吃这些水果。以上就是肾结石应该多吃的水果，还有禁忌水果的情况。"

语音时长01:20''

马强│中国人民解放军总医院

2021/01/04收听(86942)

血压高吃点啥水果好

高血压应该吃一些富含纤维素以及维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、桃子、李子、杏、葡萄等，这些水果不但含有纤维素，其维生素含量也都特别高，尤其像猕猴桃和香蕉等，也富含钾离子。这种高钾性的食物都会对血压有比较好的调节作用，使高血压患者血压控制比较平稳。所以高血压患者应该增加新鲜水果和蔬菜的食用量，减少盐的摄入量，每日盐的摄入不能超过6g，而且要吃低脂肪、低胆固醇的食物，可以适当增加蛋白质的摄入量。但如果在高血压的同时合并高血糖，则水果的食用需要注意，避免引起血糖的升高。

语音时长01:14''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/17收听(97044)

吃点什么水果对眼睛好

"夜盲症、视网膜色素变性、干眼症的患者，可以多吃含维生素A的水果，例如杏子、甜瓜、桃、木瓜等。睑缘炎、结膜炎的患者可以多吃含维生素B的水果，例如香蕉、葡萄、猕猴桃等。结膜下出血的患者可以多吃含维生素C的水果，例如石榴、奇异果、草莓、西红柿等。老年性黄斑变性的患者，可以多吃黄绿色的水果，这类水果含有叶黄素，一旦这两种色素进入体内，可以在眼睛黄斑区积累，对眼睛有一定的保护作用。"

语音时长01:18''

常允兴│聊城市中医院

2019/07/24收听(79310)

感冒吃点什么水果好

"在感冒的时候很容易引起发烧、咽喉肿痛，也会出现全身不适感影响到食欲，在这个时候需要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够缓解咽喉肿痛的症状，也能够起到开胃助消化的作用。最好是多吃些含维生素C的水果，比如草莓、芒果、柠檬、橙子、黄桃，也可以多吃些清热去火的，比如梨、西瓜，吃苹果，山楂、萝卜能够起到健脾开胃的作用。但也需要根据感冒的类型和个人体质选用合适的水果，比如有脾胃虚弱比较严重经常出现腹泻的情况下，最好不要吃寒性比较强的水果，如果吃了之后会加重这些症状。"

语音时长01:22''

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/08/09收听(55464)

喉咙痛吃点什么水果好

"咽喉部疼痛更多是咽喉部或邻近器官的病变引起，常见的有感染、溃疡、外伤、异物，如果是前两种病因导致，可以食用水果，有助于病情恢复。一般会选择水分多偏凉性且容易吸收，如苹果、梨子、柚子、猕猴桃、樱桃等。因为富含有多种维生素，有利于减轻黏膜的肿胀，同时起到清热解毒、理气化痰的作用。如果咽喉部疼痛的特别剧烈，应该针对病因使用抗病毒药物或抗菌素，已经形成脓肿要及时切开排脓，存在明显异物，需要及时的在表面麻醉或全身麻醉下取出，才能够缓解症状。"

语音时长01:20''

陈坤│枣庄矿业集团中心医院

2019/07/03收听(71040)

发烧吃点什么水果好

"如果是风寒感冒引起的发烧，可以服用凉性的水果，如雪梨、香蕉、苹果、枇杷、猕猴桃，具有清热泻火的作用。风寒感冒引起的发烧主要症状是恶寒重、发汗轻、头痛、肢体酸痛、鼻塞音重、流清鼻涕、咽喉痒、咳白稀痰。如果是风热感冒引起的发烧，可以吃一些温性或者平和的水果，如苹果、葡萄、桃子、杏等。风热感冒引起的发烧主要症状是发热比较重、微恶风、头痛、头胀、咳嗽、咳黄白痰或黄黏痰、咽干、流黄鼻涕、口渴欲饮，一般用银翘散加减，具有辛温解表的功效。"

语音时长01:09''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/30收听(52840)

脑萎缩吃点什么水果

"没有水果可以改善脑萎缩的症状，脑萎缩分两种情况，一种是生理性的，另一种是病理性的。生理性的脑萎缩也称为老年性脑改变，是和年龄相关的一种老化的改变，临床上没有明显的症状，这种情况在饮食方面只需要注意饮食均衡就可以。病理性的脑萎缩属于一种变性病，会引起相关的临床症状，比如小脑萎缩会引起平衡功能不好，共计失调。大脑相关部位的萎缩会引起记忆力减退、智能衰退，表现出老年痴呆的相关症状。对于病理性的脑萎缩可以采用相关的药物治疗改善症状，但是药物只是在某种程度上改善症状，或者是延缓疾病的进展，不能够根治。药物对于治疗脑萎缩的效果非常的有限，更何况是水果。"

语音时长01:10''

曾湘豫│北京医院

2020/10/23收听(95178)

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