崴脚可以用热水泡脚吗

2023-03-19 19:01

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崴脚之后绝对不能用热水泡脚的,因为崴脚之后血管会有破裂,再热水泡脚会导致血管进一步的扩张,导致血管破裂的地方出血更多,使崴脚部位肿胀更加明显,不利于恢复。正确的做法应当是在崴脚之后立刻进行冷敷,冷敷15-20分钟,并且把脚抬高,有助于水肿的减轻,避免肿胀过高。热水泡脚通常在崴脚48小时之后,损伤的血管出现愈合不再有出血,通过热敷能够增加周围的血液循环,让本身出现淤血以及炎性水肿的部位,血液循环加速,促进肿胀和水肿的消除。

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