手腕康复训练，主要用于腕关节手术后功能障碍的患者，主要目的是扩大腕关节关节活动度，防止腕关节周围肌肉出现萎缩、粘连。
首先，给予腕关节周围15分钟的热敷，热敷时防止烫伤。
其次，进行腕关节的背伸、屈曲、侧屈的功能锻炼，上述活动肯定会产生一定的疼痛。锻炼可以用健侧手、患侧手进行功能锻炼，也可以用家属对患者进行手的功能锻炼，每个动作重复10-15次，每次持续20-30S，每天进行2次，锻炼后应及时给予5分钟的冷敷可以减轻训练后的疼痛。
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实际手部的功能康复训练非常重要，精细的动作都由手部来完成，所以手指的功能训练非常重要。很多患者手部的功能障碍很有可能是由关节活动障碍引起，还有一些患者是由于肌肉神经损伤，...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/11 播放（51494）
"一般来说，有三种原因会导致手指活动功能受限的情况。第一种原因，有可能是由于高位的脊髓损伤导致的手指活动功能受限，这种情况下，康复的效果一般并不是特别的理想。第二种原因，有可能...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/11/28 收听(90714)
"手腕肌腱断裂以后需要及时的给予手术修复，修复以后需要辅助石膏固定4-6周，限制局部的活动。石膏固定期间可以进行肘关节的屈伸活动、上肢的抬举训练，另外就是手指的轻微活动。石膏拆...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/17 收听(12618)
02:15
手腕部肌腱锻炼，术后康复训练目的是减少肌腱、肌肉之间的粘连，减少关节功能障碍程度。康复训练方法是在支具保护下，患侧肌腱早期被动活动。肌腱未愈合时患侧肌腱主动活动有撕开风险...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/11/15 播放（52604）
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手腕桡骨骨折的康复训练，主要包括握拳练习、腕关节的活动、腕关节负重训练等，具体情况如下： 1、握拳练习：手腕发生桡骨骨折在早期得到复位、制动、固定后，可以尽早...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 播放（37284）
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手腕的骨刺中有一些对功能影响不大的骨刺，主要以预防增大，并且避免刺激其增生为主要治疗目的。对于出现疼痛，影响活动的骨刺，可以选择性切除，具体如下： 1、预防治...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/07 播放（36189）
"腱鞘炎都是因为肌腱过度使用，过度疲劳，导致腱鞘发生的一种无菌性的炎症，所以叫肩鞘炎。手腕腱鞘炎都是在手腕的大拇指的根部，这个地方是大拇指的肌腱出现腱鞘炎。最佳的治疗方法是休息...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/25 收听(63434)
"手腕桡骨骨折恢复后要进行康复训练，否则会出现功能障碍，局部会出现麻木、僵硬的现象，患者的日常活动会受到限制，可能外也会表现对侧肢体不一样。手腕桡骨骨折康复训练有握拳、背伸、张...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/21 收听(67986)
手腕腱鞘炎最常发生在手腕的桡侧，就是拇指一侧，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为桡骨茎突压痛，疼痛向拇指放射，在手腕向小指一侧偏斜时容易加重，常是由于劳损和经常着凉水导致的。因此...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/22 收听(54636)
"手腕的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的治疗方案主要有几种，分别是保守治疗和手术治疗，所谓的保守治疗是指对腱鞘炎发生的部位做微波理疗，活血化瘀治疗，并且手腕严格的制动。另外一种保守治疗可...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/15 收听(34574)
针对手腕舟骨骨折的康复训练在临床上主要分为以下几个阶段：1、在进行了复位固定之后，要进行远端手指的主动收缩和伸直的锻炼，患者要主动的练习手指的活动，通过肌肉的收缩来促进局部的血...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(44976)
"手腕骨骨折的康复训练，早期骨折以后需要固定，这时容易移位和出血。固定和保护，暂时减少活动，可以在固定保护医生指导下，进行手指的活动和肘关节活动。简单的进行肌肉收缩，避免肌肉萎...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/01 收听(61568)
"康复训练的方法主要分为传统康复和现代康复，传统康复主要以针灸、推拿等中医的治疗方案为主，现代康复包括物理治疗、言语治疗、作业治疗，还有认知功能训练等等。物理治疗有理疗，包括高...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/05/09 收听(84286)
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手腕腱鞘炎的治疗方法如下： 1、发病1-2天内，多表现为剧烈活动、过度用力时，出现局部手腕、手指疼痛，通过休息、制动，一般1-2星期可以自行好转；
李迎春│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/12 播放（71610）
"手腕腱鞘炎最佳治疗方法是什么？手腕部的腱鞘炎属于手腕部的伸指肌腱或腕伸肌腱形成的一种腱鞘的无菌性炎症。如合并细菌感染时，会出现局部的红肿疼痛，如无菌性炎症没有合并细菌感染，只...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/12/05 收听(17438)
02:03
手腕三角纤维软骨撕裂较少见，手术治疗时需要将关节间隙的破裂部分切除，石膏托固定10-14天，保证腕关节制动，利于患部正常愈合。术后石膏托固定期间可进行康复治疗，做手指关节...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/01/23 播放（59854）
"手腕桡骨骨折进行康复训练时，患者可能会伴有疼痛，疼痛以酸痛、胀痛为主，但刺痛感很少。如果患者出现刺痛感，建议患者至医院摄片检查，以明确骨折的愈合情况，是否伴有骨折移位或肌肉、...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/09 收听(18450)
脑梗康复训练的最佳时间，一般是在患病后一周开始，3个月之内是黄金恢复时间，患者最好在康复师的指导下进行有效的康复治疗，可以得到事半功倍的效果。半年之内，正确的康复方法都会收到很...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/22 收听(22532)
"当早产儿在发育方面出现问题的时候，我们希望早产儿能够尽早的开始做康复治疗，这样对于远期的预后有一定的帮助，当然早产儿越早做康复治疗越好，但也要在身体允许的情况下才能进行康复治...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/21 收听(81776)
01:39
桡骨头骨折后的最佳康复训练时间为治疗后的1-2周。桡骨头发生骨折，可以是无移位的骨折或者有显著移位的骨折，其治疗方法也会有所区别。 对于无移位的骨折，采取石膏...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 播放（49004）
