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"糖尿病要少吃坚果,坚果这一类的食物主要是由蛋白质、糖类和油脂构成,还含有一些微量元素和维生素。少量吃对身体健康是有益的,但是对于糖尿病患者来说,坚果类的食物吃多了会使血糖明显...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/06 收听(71196)
" 胆囊结石的患者可以适当的吃坚果,坚果的胆固醇和脂肪的含量比较低,含有丰富的蛋白质以及矿物质,对人体的健康是有一定的好处的。但是胆囊结石的患者平时的饮食要多加注意,要多吃...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/07/29 收听(34952)
"乙肝携带者可以多吃坚果类的食物,坚果类的食物含有丰富的维生素E,对肝细胞有局部修复、抗氧化的作用。但如果乙肝已经出现了肝硬化失代偿期或曾经有消化道出血,就不建议吃坚果类的食物...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/07/04 收听(55480)
"在咳嗽情况下尽量建议患者在饮食上多吃些清淡食物,以及多喝水,可以多吃润肺的水果,避免吃辛辣食物,也避免进食油腻食物。坚果往往热量比较高而且不容易消化,部分人吃坚果可能还会出现...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(73794)
"来月经是可以吃坚果的,但是不宜过多食用,因为坚果中含有较多的膳食纤维以及油脂类成分,过多食用有可能容易引起腹泻或者消化不良。坚果营养丰富,含有较高的脂肪以及植物蛋白质,而且碳...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/07 收听(38256)
痛风患者实际上可以吃坚果,因为坚果主要是一种低嘌呤的食品,如巴旦木、榛子、核桃中的嘌呤含量都比较低,痛风患者可以食用。但是如果痛风患者合并了高脂血症、糖尿病或者肥胖等其他...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/04 播放(40755)
高血压可以吃坚果,但是高血压病人吃坚果,有几个注意事项。 第一,量不能太大,坚果含有微量元素、蛋白,还有膳食纤维等,但是同时也是油脂类食物,热量很高,油脂类食...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放(45698)
"孕妇当然是可以吃坚果的,在妊娠期建议孕妇的膳食营养结构要尽量均衡,要有足够的碳水化合物摄入,要占到孕妇膳食饮食的50%-60%,同时要有足够的优质蛋白质摄入以及足够脂肪,同时...
毛滢│北京医院
2023/09/17 收听(91974)
"减肥期间尽量不要吃坚果类的食物,坚果中往往很多都属于高油脂的食物,如果摄入过多,很可能会导致身体的热量和脂肪储存量增加,影响减肥的效果。平时也要注意,如果吃坚果过多,很可能会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(50480)
尿酸高的患者可以适量食用坚果。坚果类食物主要包括核桃、巴西坚果、板栗、杏仁、松子等,属于低嘌呤含量的食物,以核桃为例,每100g核桃中嘌呤含量为25mg,每100g巴西坚...
刘爱华│北京医院
2023/12/18 播放(91752)
"血糖高的人不能食用坚果类的食物,比如瓜子、花生和开心果等类的坚果,因为这一类食物脂肪含量比较高,脂肪在体内所产生的热量是淀粉类,也就是糖类的两倍,这样会使血糖增高的患者热量供...
张景义│开滦总医院
2023/04/03 收听(56718)
女性在月经期间,可以吃坚果,例如杏仁、核桃仁、碧根果、榛子等,女性在月经期间,很容易出现消化不良的情况,此时胃肠道蠕动比较缓慢,坚果中含有一定的膳食纤维,适当的吃坚果,能够促进...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/24 收听(83266)
"脂肪肝患者能吃坚果,但是注意一定不要过量。坚果具有丰富的营养,富含蛋白质、脂肪、多种微量元素,可以提高机体的抵抗力,适当的食用一些对人体具有一定好处。坚果具有抗氧化的作用,对...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/08/24 收听(76588)
"乳腺癌的病人当然能吃坚果,没有发现坚果对乳腺有不好的影响,也没有致癌的作用。乳腺癌的病因和遗传有关,和雌激素的暴露有关,即长期的雌激素水平高有关,但雌激素水平高有自身的原因,...
刘治滨│中日友好医院
2023/11/29 收听(24008)
直肠癌患者术后可以食用坚果,坚果可以为人体提供不饱和脂肪酸、多种脂溶性维生素及丰富的蛋白质,这些物质在体内可以帮助组织修复,维持多个系统的功能稳定和抗氧化作用,但是作为能量较高...
张飞│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/22 收听(53774)
"减肥时在严格控制摄入量的情况下,可以适当吃坚果。适当吃坚果能够预防在减肥期间容易发生的便秘,因为坚果当中含有丰富的脂肪酸,对于肠道有很好的润滑作用,进而能够促进排便,在预防减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(17716)
"减肥期间吃坚果时,如果可以保证每日总热量的摄入小于能量的消耗,就可以服用。长胖是由于各种原因,导致体内脂肪的堆积过多,或分布异常使体重增加。它是一种异质性的疾病,病因复杂,目...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/28 收听(47454)
"冠心病的患者尽量不要吃坚果,因为坚果中含有很多油脂和高热量的成分,经常食用坚果会使血管内形成脂质斑块,进而出现冠状动脉狭窄甚至冠状动脉闭塞,冠心病的患者会出现心前区疼痛、胸...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/11/03 收听(14196)
孕妇可以吃杏仁。坚果是一种比较有营养的食物,怀孕期间适当的吃一点坚果类的物质能够促进营养吸收,同时对胎儿的大脑发育和视力发育也有一定的帮助,杏仁是一种性温的食物,可以起到止咳平...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/31 收听(12980)
"三高的人群是可以吃坚果的,而且非常推荐三高的人群长期食用坚果来预防疾病的发生。一般来说不是三高人群也要推荐每周至少两次食用坚果,坚果的种类包括核桃、杏仁、花生等等。坚果中含有...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/07 收听(81546)