在快要睡着的时候突然一惊，有的时候会有双下肢伸腿，或者抽搐的动作往往就惊醒了，这种是常见的生理现象，我们叫做脊髓的释放现象。这是由于人两级运动神经元之间的关系导致，人的运动神经元分为上级和下级，上级是大脑皮层、脑神经元，下级是脊髓神经。
正常的情况下，上级大脑皮层对下级脊髓神经有抑制的作用，如果人在似睡非睡的状态，抑制的作用减弱，下级脊髓神经就开始有开小差的动作，它就自发的开始活动去抑制状态，所以就引起了抽动，我们叫做脊髓的释放现象，这是比较正常的生理现象。
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即将入睡时突然一惊医学称为睡眠惊跳，又称为入睡时肌阵挛，通常为良性表现。据统计60%-70%成年人中均会出现睡眠惊跳，表现为双下肢或躯干、上肢甚至头部突然的肌肉快速短暂抽...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 播放（54856）
"总是快睡着突然一惊是生理性肌阵挛，跟劳累、疲劳、睡眠不足、睡眠质量下降、神经衰弱有关系。通过调整好睡眠时间和睡眠质量，改善神经衰弱可以改善症状，这种情况要按时睡眠，一般晚上不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 收听(43676)
"总是快睡着的时候突然一惊，是生理现象，叫做生理性肌阵挛。是因为睡觉的时候大脑抑制功能下降，而出现周围神经的脊髓释放，表现为肌阵挛又叫脊髓肌阵挛，是生理现象。还有原因是因为电解...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/25 收听(61160)
总是快睡着时突然一惊，这种情况称作入睡抽动，属于睡眠障碍的一种，可表现为睡觉时突然抽搐一下，有时似乎有点征兆，可以表现为全身或腿部抽搐一次或多次，睡眠当中会惊醒，可以无外界因素...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/09/02 收听(10374)
"有的时候在快睡着时会哼一声，这种现象在大部分时候正常，所以不必过分担忧。人的睡眠规律是先有潜伏期，潜伏期过后就进入浅睡眠，然后进入深睡眠，是这样的规律。人们在睡着之前，潜伏期...
曾湘豫│北京医院
2023/10/08 收听(30630)
"快睡着时会心脏一惊有可能是睡眠过程中做噩梦引起来的生理性的反应，也有可能是由于本身就存在有心脏疾病，如心肌供血不足、心律失常、梗阻性肥厚性心脏病、二尖瓣狭窄等疾病。如果没有心...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/04/29 收听(30146)
"快睡着时突然哆嗦见于肌肉抽动，发生的原因主要与重体力劳动、精神紧张有关。除了肌肉抽动之外部分患者还可表现有坠落感、恐惧感，大多数人均有体验过肌肉抽动，属于良性病变，无需特殊医...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(75088)
01:56
快睡着即浅睡眠时出现腿部快速抽动一下，同时有些人可能伴有坠落感，这种情只要发作不是特频繁，偶尔出现影响较小，医学上称为生理性睡眠肌阵挛，常在较劳累、睡眠不规律、精神压力较...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/23 播放（63620）
01:51
快睡着时有突然缺氧的感觉可能有以下几种原因： 1、供血缺陷：如心脏病或慢性肺部疾病都可以导致心脏供血供氧缺乏，出现类似征象； 2、打鼾：快入睡时有...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/23 播放（95888）
快睡着的时候突然哆嗦一下，医学上叫做脊髓的释放现象，这是由于脊髓神经的去抑制导致的。正常情况下运动神经分为两级，上级是脑神经，它是司令部，下极是脊髓神经。正常情况下，脑部上运动...
国红│北京医院
2023/11/15 收听(27720)
01:46
导致快睡着时突然缺氧的病因具体如下： 1、心脏疾病：当患者既往存在心功能不全、心肌缺血、心肌梗死病史的情况下，在快睡着时迷走神经张力增高，患者则会出现心慌、突...
彭华│上海长征医院
2023/10/31 播放（99378）
"快睡着时突然抖一下有可能就惊醒了，这种现象其实大部分都属于正常，在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不是很多，偶尔出现，可以暂时观察，不用太在意它。它可...
曾湘豫│北京医院
2023/10/31 收听(72300)
"快睡着的时候突然感觉缺氧似的，这种情况要考虑呼吸系统的一种特殊疾病，阵发性睡眠呼吸暂停综合征。这个时候机体不同程度的缺氧，导致不同程度的呼吸困难，原因主要是气道出现有不同程度...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/21 收听(90288)
"快要睡着的时候突然全身哆嗦一下，这个是脊髓的释放现象，这是一个正常的生理现象。人的运动神经元是分为两级，大脑皮层是上级，是司令部，脊髓神经、脊髓的前角神经是下级，正常的情况下...
国红│北京医院
2023/06/11 收听(62168)
"快睡着的时候突然抽搐了一下，这种现象大部分都属于正常的，是正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抽一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况是病理性原因造成的...
曾湘豫│北京医院
2023/04/24 收听(91302)
"睡觉前出现肢体抖动也称肌肉痉挛，引起的原因有生理性的和病理性的。生理性原因是由于刚睡着的情况下，有一部分肌肉仍处于活跃状态，是肌肉对外界条件的正常反应。常见的原因有收到惊吓，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(78016)
快睡着的时候经常会有一种感觉，就是全身突然间出现抽动，这种情况是正常的生理现象，不是得癌症的表现，其原因是因为脊髓的释放现象。在正常的情况下，人的运动神经是由两级神经纤维组成，...
国红│北京医院
2023/10/06 收听(85770)
"快睡着时突然抽搐不是癌症的症状，有可能身体缺钙，应当是一个缺钙的症状，需要通过化验血液确诊，通过补钙来治疗。癌症是一个很严重的恶性肿瘤，癌症病人早期可以没有明显的症状，随着癌...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/05/19 收听(28960)
快睡着时莫名哼一声，这种情况在大部分时候是一种正常现象，所以不必过分担忧。人们的睡眠规律是先有一个潜伏期，潜伏期过后就进入浅睡眠，然后进入深睡眠，是这样的一个规律。在睡着之前潜...
曾湘豫│北京医院
2023/08/22 收听(87932)
02:07
快睡着时突然惊醒，出现心慌时不要害怕，一般分两种情况，处理方式如下： 1、观察自己的症状，若心慌、心悸很快便缓解，持续时间很短，比如只有几秒钟，不用进行处理，...
李润琴│太原市中心医院
2023/09/09 播放（75474）
