来大姨妈了怎么办

2020-10-27 17:17

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来月经的时候要注意个人卫生,因为经血是非常容易滋养细菌的,所以卫生巾一定要及时的更换,而且每天用温水清洗会阴部,保持会阴部的清洁和干燥。在月经期间饮食需要注意,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是生冷的食物,会影响到血液循环的速度,影响经血的排出,就可能会出现痛经的症状。
所以在月经期间不能吃生冷的食物,不仅是在月经期间,在月经期间前一周饮食就应该开始注意。同时在月经期间是不可以进行性生活的,因为这个时候身体免疫力是比较低的,再加上月经血是碱性的,而阴道环境是属于酸性的,酸碱中和会降低阴道的天然屏障,就会增加感染的几率,所以一定要注意在月经期间是不可以进行性生活的。

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