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很多人的角质是不需要去的，正常人的皮肤28天换一次，叫表皮更新时间，角质层14天会更新一次。角质层，也称作死皮，是表皮细胞代谢到最上面一层的时候，细胞核没有了，有3-5层...
孙秋宁│北京协和医院
2023/04/20 播放（52840）
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去角质的正确方法，因为现在各个医院的门诊也在去角质，美容院也在去角质，实际上不能盲目的去角质，角质对人体是个好东西，角质有一定的屏障保护作用。角质层薄了以后，皮肤屏障功能...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/10/19 播放（64100）
02:04
去角质的正确方法，患者需要用药物去除角质，外用角质剥脱剂促进皮肤的正常代谢，如水杨酸软膏、高浓度尿素软膏、维A酸类软膏，或者口服维甲酸类药物去除角质。患者不能用热水烫，不...
汪晨│中日友好医院
2023/07/10 播放（93630）
" 角质属于皮肤表面的一层正常结构，如果想要去除角质，可以选择使用弱碱性的清洁产品清洁皮肤，皮肤表面本身是弱酸性的，可以中和酸碱程度，使角质层自身脱落。如果自身的皮肤角质层...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/11 收听(26888)
"正常人皮肤角质代谢的时间为28天，可以自行代谢，不建议使用去角质的方法去除。角质可以保护皮肤免受紫外线照射，同时还具有保护皮肤避免干燥等作用，所以不建议去除角质，以免皮肤敏感...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/24 收听(10308)
角质细胞的代谢周期是28天，28天后角质层细胞坏死、脱落形成死皮，这些死皮长期堆积在皮肤上导致皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大等皮肤问题。将角质去除后可改善皮肤粗糙的症状，使皮肤变得细...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(24070)
"去角质可有以下步骤，如果患者有化妆的习惯，需要先使用卸妆油卸妆，卸妆后保持面部干燥。之后将手指润湿后取适量去角质露，将去角质露涂抹角质层厚部位，适当进行环形按摩，按摩时间建议...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/06/23 收听(58900)
去角质一般可以1-3个月做一次，部分人群不需要去角质，存在一定个体差异。角质主要指皮肤的角质层也就是表皮组织的最外层。当局部皮肤角质层增厚时，表面触觉会有下降，用一些去角...
魏国│山东大学第二医院
2023/06/14 阅读(3955)
"去角质干性皮肤一般半月一次即可，油性皮肤可适当的增加去角质的频率，比如一周一次即可。对于去角质的产品，如果是指面部的去角质的产品，首先面部要做好清洁、润肤和防晒这样的功课，清...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/21 收听(96440)
"通常情况下，大家2次脸部去角质的护理中间至少间隔1个月，具体情况因人而异。脸部去角质要根据自己皮肤的代谢周期。一般来说，基底细胞到表皮的角质层需要14天，从角质层脱落又需要1...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/15 收听(84106)
"去死皮和去角质通常意义上说是一个意思，都是把皮肤过厚的角质层剥脱掉。角质层有一定的功能，其实从真正意义上来说，它并不是死皮。因为角质层在皮肤表面覆盖，是有保护作用，可以帮助抵...
齐蔓莉│天津市人民医院
2023/09/17 收听(11360)
"因为痘痘的出现与角化有关，因此治疗痘痘抗角化是非常关键的，所以是可以去角质的，这也有助于痘痘的恢复。痘痘即痤疮，引起痘痘的原因比较多。常见的原因是青春期后体内雄激素增高，导致...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/07/02 收听(13434)
"哺乳期可以去角质，如果不去角质容易引起毛孔堵塞，老化的角质会堆积在皮肤上，容易导致皮肤暗淡无关。但是最好选择比较温和的和安全的去角质产品，哺乳期由于体内激素变化，容易导致皮肤...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/28 收听(73808)
"母乳是孩子唯一依赖的食品，不仅是营养物质来源，也是宝宝刚出生时的精神依赖，不能采取突然断奶的方式。突然断奶对宝宝心理和生理，或者是发育，都会造成一定的影响，断奶要制定一个计划...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 收听(47004)
"安全套的使用方法，具体如下：第一、在整个性生活过程中都要用安全套，不要在快射精的时候才用安全套，这样就有可能会导致避孕失败。第二、在每次性生活之前都要用一个新的安全套，不要重...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/19 收听(46460)
"目前临床上最推荐的刷牙方式叫巴氏刷牙法，有几个重要的特点，如区别于一种错误的横刷牙，牙刷在口内是横着移动的，这种刷牙方式一定错误，移动的距离越来越大，对牙齿的创伤也越大，当然...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2023/07/15 收听(73130)
01:52
正确的刷牙方法叫水平颤动法，也叫巴氏刷牙法，即牙刷的毛尖端对着龈缘，刷毛与牙呈45度角，稍加压使刷毛的一部分进入到龈沟里面，一部分深入到邻牙的间隙，原地水平颤动4-5次，...
吴芸菲│海南医学院第一附属医院
2023/12/10 播放（54806）
"正确的刷牙方法有很多，适合自己的便是最好的。所谓适合自己的，是指对自己来说，技巧容易掌握，不用费劲，便能轻松、熟练的把全口牙齿刷干净，并有效的按摩牙龈，保持口腔清洁、健康。巴...
杜鹃│南阳市第一人民医院
2023/08/16 收听(62304)
01:38
挤奶的正确方法是用双手握住乳房，从外向内或者从周边向中央逐步地往外挤，尽量保证乳汁比较干净、完整地挤出来。 如果在乳房中间发现有一些硬块，使局部乳汁排出不通畅...
刘治滨│中日友好医院
2023/06/21 播放（84786）
"外伤的伤口，主要进行清创、缝合。用碘伏将伤口以及伤口周围消毒，之后用双氧水反复冲洗伤口以及伤口的内部，要保证伤口内部每个腔隙都冲洗到，杀灭伤口内部可能存在的细菌，同时包括破伤...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/19 收听(78826)
