去角质可有以下步骤，如果患者有化妆的习惯，需要先使用卸妆油卸妆，卸妆后保持面部干燥。之后将手指润湿后取适量去角质露，将去角质露涂抹角质层厚部位，适当进行环形按摩，按摩时间建议控制在1-3分钟以后。
如果面部皮肤过于干燥，可以适当用水后按摩。按摩后用清水将角质垢清除，清除后再用洗面奶进行面部深层清洁。角质不能去的太勤，避免损伤皮肤角质层，一般建议7-10天去一次角质。如果长时间不去角质，毛孔分泌的脏东西将毛孔堵塞，容易引起毛囊炎，形成痘痘，去角质之后建议使用补水面膜补充面部水分。
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角质细胞的代谢周期是28天，28天后角质层细胞坏死、脱落形成死皮，这些死皮长期堆积在皮肤上导致皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大等皮肤问题。将角质去除后可改善皮肤粗糙的症状，使皮肤变得细...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(24070)
去角质一般可以1-3个月做一次，部分人群不需要去角质，存在一定个体差异。角质主要指皮肤的角质层也就是表皮组织的最外层。当局部皮肤角质层增厚时，表面触觉会有下降，用一些去角...
魏国│山东大学第二医院
2023/06/14 阅读(3955)
"去角质干性皮肤一般半月一次即可，油性皮肤可适当的增加去角质的频率，比如一周一次即可。对于去角质的产品，如果是指面部的去角质的产品，首先面部要做好清洁、润肤和防晒这样的功课，清...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/21 收听(96440)
"正常人皮肤角质代谢的时间为28天，可以自行代谢，不建议使用去角质的方法去除。角质可以保护皮肤免受紫外线照射，同时还具有保护皮肤避免干燥等作用，所以不建议去除角质，以免皮肤敏感...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/24 收听(10308)
"去角质的方法很多，可以用维甲酸类药物，比如维A酸软膏、阿达帕林凝胶，也可以用水杨酸制剂或者水杨酸换肤、果酸换肤，都有去角质的作用。但如果是日常的护理则不建议常规的去角质，因为...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/15 收听(19192)
"通常情况下，大家2次脸部去角质的护理中间至少间隔1个月，具体情况因人而异。脸部去角质要根据自己皮肤的代谢周期。一般来说，基底细胞到表皮的角质层需要14天，从角质层脱落又需要1...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/15 收听(84106)
02:16
很多人的角质是不需要去的，正常人的皮肤28天换一次，叫表皮更新时间，角质层14天会更新一次。角质层，也称作死皮，是表皮细胞代谢到最上面一层的时候，细胞核没有了，有3-5层...
孙秋宁│北京协和医院
2023/04/20 播放（52840）
"去死皮和去角质通常意义上说是一个意思，都是把皮肤过厚的角质层剥脱掉。角质层有一定的功能，其实从真正意义上来说，它并不是死皮。因为角质层在皮肤表面覆盖，是有保护作用，可以帮助抵...
齐蔓莉│天津市人民医院
2023/09/17 收听(11360)
"因为痘痘的出现与角化有关，因此治疗痘痘抗角化是非常关键的，所以是可以去角质的，这也有助于痘痘的恢复。痘痘即痤疮，引起痘痘的原因比较多。常见的原因是青春期后体内雄激素增高，导致...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/07/02 收听(13434)
"哺乳期可以去角质，如果不去角质容易引起毛孔堵塞，老化的角质会堆积在皮肤上，容易导致皮肤暗淡无关。但是最好选择比较温和的和安全的去角质产品，哺乳期由于体内激素变化，容易导致皮肤...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/28 收听(73808)
01:44
去角质的正确方法，因为现在各个医院的门诊也在去角质，美容院也在去角质，实际上不能盲目的去角质，角质对人体是个好东西，角质有一定的屏障保护作用。角质层薄了以后，皮肤屏障功能...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/10/19 播放（64100）
02:04
去角质的正确方法，患者需要用药物去除角质，外用角质剥脱剂促进皮肤的正常代谢，如水杨酸软膏、高浓度尿素软膏、维A酸类软膏，或者口服维甲酸类药物去除角质。患者不能用热水烫，不...
汪晨│中日友好医院
2023/07/10 播放（93630）
"哺乳期的宝妈们可不可以用去角质的护肤品呢？其实哺乳期的女性是可以来选择护肤品的，但是选择护肤品的时候，应该考虑到对自己的肌肤是否适合。另外是否含有酒精、激素、重金属、矿物油等...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/10 收听(46180)
" 角质属于皮肤表面的一层正常结构，如果想要去除角质，可以选择使用弱碱性的清洁产品清洁皮肤，皮肤表面本身是弱酸性的，可以中和酸碱程度，使角质层自身脱落。如果自身的皮肤角质层...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/11 收听(26888)
"哺乳期可以用去角质的产品，女性选择去角质产品的时候，应注意里面的成分、安全性和温和性，尽量避免含有雌激素、酒精、重金属等有害物质的去角质产品，这种产品用它后感觉效果不错，但容...
邢玲玲│武警总医院
2023/08/16 收听(95778)
"脸上有痘痘，理论上可进行去角质，但要因人而异，存在一定个体差异。通常治疗痘痘的药膏也有去角质的作用，因为痘痘本身即皮脂腺和汗腺导管过度角化，造成毛孔堵塞，造成皮质潴留继发炎症...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/19 收听(56236)
"通常情况下去角质后脸疼、发红的恢复时间需根据情况而定，不能一概而论。去角质后脸疼、发红一般要尽快的用修复的产品，含有表皮生长因子、人表皮生长因子还有多肽等，都可以快速的修复皮...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/25 收听(15100)
01:41
使用维A酸乳膏去角质，一般需要1-2周会有效果。但是因为个体差异，有的人可能几天就起效，有的人可能使用一个多月，才会有效果。 角质是皮肤最外层的一层表皮，随着...
吴意平│北京医院
2023/08/07 播放（44178）
01:48
美容冠也就是烤瓷牙，是老百姓通常所说的牙套。一般来说烤瓷牙的制作医生会采用以下四个步骤： 1、磨牙：是指将天然牙磨小一圈为烤瓷牙留有空间； 2、取...
李艳莉│海南省第三人民医院
2023/08/23 播放（60926）
01:57
心肺复苏的步骤如下： 1、判断：是否是心跳骤停； 2、呼叫：如能判断清楚，则需要呼叫救护车。注意这时不是直接进行按压或人工呼吸，而是需要找人帮忙，...
杜铁宽│北京协和医院
2023/01/03 播放（61612）
