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女性如果出现乳房松弛的状态，可以通过以下4个方法进行恢复，让乳房变得紧实，即锻炼、按摩，增加营养、均衡饮食，以及整形美容。具体情况如下： 1、锻炼：局部的扩胸...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/05/19 播放（40080）
01:46
要让胸部变大在饮食上不要刻意的减肥，摄入正常的营养物质对胸部的外观有帮助。同时可以通过适当的体育训练，提高胸部肌肉含量，对于乳房胸部的挺拔也非常有效。 对于女...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（32453）
"女性胸部乳房变大是由于体内重要激素的作用，雌激素可以刺激乳腺当中腺导管增生，使得结缔组织增生，同时让脂肪组织储存在乳房当中，在雌激素的作用下，乳房会饱满、增大。同时，在雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(96966)
怎么使胸部变大，先得明确其属于哪个年龄段。如果是青春期由于激素会相应的分泌，加强营养就行。比如吃含蛋白高的食物牛奶、鸡蛋、肉类等。同时还可以辅助按摩、理疗等，效果不错。如果属于...
高天│空军军医大学西京医院
2023/12/02 收听(70280)
"让阴道紧实的方法有三种：1、可以通过凯格尔运动。2、可以通过盆底康复仪。3、可以通过手术。凯格尔运动是缩肛运动，要求每组10次，每天10组，要求收缩肛门5秒，放松4秒，每天坚...
武顺娟│大庆龙南医院
2023/03/05 收听(45682)
02:11
女性胸部如果较小，迅速变大的方法较多，可根据年龄和其它具体情况进行选择。当年龄在18岁以下，机体依然处于生长发育期，除不能改变的遗传因素外，女性乳房大小与以下几种因素有关...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/07/28 播放（94918）
"让乳房快速变大的科学方法是手术丰胸治疗，目前没有特效的药物、食物或者按摩可以起到丰胸的作用，也不建议乱用药物、按摩治疗，避免造成不良的后果。可以到正规的医院乳腺科手术丰胸治疗...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(80442)
"如果是未成年少女，想要胸部更加的亭亭玉立、丰满，可以多食用高蛋白的饮食，保证每日吸收的蛋白质量足够，多进行体育锻炼，进行胸廓训练，让其自由发展顺其自然。如果是青春期发育后的女...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(27376)
"乳房下垂、松弛，想要恢复到原来紧致、高挺的状态，建议求美者要根据松弛、下垂的程度来进行选择。如果只是轻度的松弛、下垂，建议可以选择自体脂肪填充的方法，使乳房恢复相应的挺直，相...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/30 收听(30754)
01:55
乳房松弛下垂怎样恢复紧实？通过手术的方法能够恢复紧实。乳房出现松弛和下垂意味着乳房的皮肤量和腺体量发生了变化。乳房下垂和松的时候乳房的皮肤量一定会增多，腺体量一定会减少。...
朱琳│北京协和医院
2023/08/16 播放（28948）
"女性胸部变大有生理性和病理性两种因素影响，具体如下：1、生理性：和体内的激素水平及妊娠有关，青春期女性体内性激素分泌旺盛，胸部会慢慢发育，女性怀孕后体内的雌性激素增多，也会促...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(31280)
通过健身锻炼、饮食调养、外科手术能起到作用。每天对胸部进行按摩，有利于局部的血液循环，可起到丰胸的作用，通过练习蝶泳和自由泳能够锻炼胸大肌，游泳时水压可起到对胸部按摩的作用，在...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15 收听(37736)
"让胸部变大的非手术方式：1、主要是多吃，多吃富含营养的物质使整个人肥胖起来，起到丰满的作用，尤其适合于特别纤瘦的女性。2、加强胸部运动，加强胸大肌的运动使胸大肌得到锻炼后变大...
李广学│北京大学人民医院
2023/12/10 收听(84254)
"想要使胸部变大，首先要选择丰胸手术方式。其他的物理方法，口服药物和口服食物的方法，都不可能使胸部发生过为明显的丰胸变化了。求美者知道这种情况之后，建议选择比较常见的方式来进行...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/16 收听(68930)
02:13
刘治滨│中日友好医院
2023/03/14 播放（75072）
"求美者的胸部比较小，想要变大建议选择硅凝胶乳房假体置入的乳房扩大成形手术，或者自体颗粒脂肪乳房扩大成形的手术。如果求美者没有胸部的基础，建议选择硅凝胶假体置入的方法，因为可以...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/05 收听(65344)
胸部大小主要与先天遗传因素和后天营养因素有关，其中遗传因素占了决定性作用，如果母亲的胸比较小，子女的胸也会相对小一些。胸大胸小和每个人发育早晚也有不同，有的人发育得比较早，早期...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/21 收听(34796)
"女人使胸部变大的方式主要有下面几个方法：第一、饮食，尤其适合比较瘦小的女性，通过饮食加强营养、加强优质蛋白的摄入，使整个身体变得丰满圆润，同时胸部也就增大了；第二、加强胸部的...
李广学│北京大学人民医院
2023/06/20 收听(19880)
