2023-04-26 19:24
紧张症吃什么食物比较好
擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗...
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虽说紧张症属于精神疾病，但是依然要注意饮食，因为饮食能够极大地影响情绪。因此应该多吃清淡食物，少吃油炸食物。（1）忌食用高热量高脂肪的油炸食物，这些食物容易让人上火，从而使人产生烦躁的情绪。（2）宜清淡饮食，清淡的饮食能够让人的内心达到平静。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
