睡觉有时会抖一下是怎么回事

2023-12-25 10:24

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睡眠有时会抖一下,这种现象大部分时候都属于正常的,它是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意它。
当然也有一些情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体的不自主抽动。这种情况就要做一个脑电图来鉴别。这个做脑电图不是常规的脑电图,是要做24h的睡眠脑电图。
也就说要带着这个脑电图的机器睡一夜,如果在肢体抽动的时候,脑电图上有相应的一些改变,就基本上可以断定到底是不是癫痫引起的。还有一种比较常见的情况就是低钙抽搐,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。
钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛导致肢体的抖一下的情况。另外一个原因就是受凉,如果室内的温度过低肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。
其实病理上的原因就是跟癫痫有关系,低钙抽搐,还有癫痫这些病,通过脑电图都可以鉴别出来,所以不必过于担心。

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