手机浏览
分享:
01:51
献血不能够降低血压。高血压患者如果血压控制不佳，不能够进行献血。在某些特殊情况下，比如血压超过安全界限值，在180/110mmHg以上，可能因为献血而带来应激反应，从而危...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/18 播放（28863）
"规律运动对于降压有效果，在规律的运动过程中患者可以减轻体重，舒缓精神压力，所以，如果坚持规律的运动，可以降低血压4-9mmHg左右。如果患者肥胖，规律运动可使体重减轻，将血压...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/10 收听(59516)
"运动有可能会降低血压甚至达到治愈高血压的标准，因为快走或者慢跑、游泳等运动可以改善人体的神经功能，有助于缓解人体的神经精神紧张，从而改善动脉血管的收缩功能，以及通过快走等改善...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/12 收听(35172)
02:01
针灸可以降血压，而且有较多手段可以降血压，具体如下： 1、针刺：降血压，针刺通常会选择头顶四神聪穴，手部合谷穴、曲池穴，均有降压效果。此外，常用的太阳穴和风池...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/04 播放（55712）
01:49
平时日常生活中，新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶、主食、肉类等都是营养的必须品，不能降低血压，也不升血压。日常生活方式中，能够降低血压的措施包括以下几种： 1、平时吃...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/23 播放（47249）
"降压茶指胶股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶，此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压，...
刘涛│湖北省中医院
2023/10/23 收听(78198)
01:39
运动可以降血压，但并不能在短时间内降血压，而是持续不断的过程，至少要坚持运动锻炼3个月以上才能够起到比较明显的作用。另外每周至少要保证5次以上的运动，每次持续时间要在30...
范书英│中日友好医院
2023/10/03 播放（93668）
"减肥会使血压有所降低。肥胖、高脂血症、胰岛素抵抗已经是高血压的独立危险因素，因此减肥可以对血压起到改善作用。减肥时能够降低高脂血症、降低血糖，而且能够减轻胰岛素抵抗的情况，还...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(33636)
黄瓜是一种相对健康的蔬菜，有轻微的降低血压的作用，因为黄瓜中含有一些纤维素的成分，可以调节血管的收缩及舒张功能，所以在高血压患者中黄瓜、芹菜等蔬菜是高血压治疗的辅助食疗方法，但...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/03/19 收听(14836)
01:45
憋气不能降低血压，憋气憋时间长了血压还会升高，因为憋气时间长体内会缺氧，就会引起交感神经兴奋导致血压升高。 有一种疾病叫睡眠呼吸暂停，即睡眠过程中呼吸停止，有...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/09 播放（48411）
"低血压的人群可以吃樱桃，樱桃中本身含有丰富的维生素、钾、钠等微量元素，对于低血压的人群，没有特殊的禁忌，摄入樱桃只能补充人体所必需的微量元素，对于低血压的血压提升没有特别的帮...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/28 收听(73704)
01:56
走路能降血糖，因为走路也算是活动，活动本身就会促进能量的代谢，增加能量消耗，就会有部分降糖的作用，但是走路的速度和时间比较重要，如果属于特别慢的散步，糖分的消耗就非常弱，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 播放（41822）
"榴莲对于高血压患者没有特别大的影响，平时高血压患者主要是多摄入含钾丰富的水果蔬菜即可，像榴莲或桔子、柚子、猕猴桃、苹果等，其中钾的含量比较高，患者适当摄入可以补充人体所需的钾...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/08 收听(36202)
01:44
走路是能够起到一定降血压的作用，但是走路频率一定要稍快。运动可以降低高血压，但运动的方式可以多种多样。但是散步不行，因为散步的运动量较小，至少要快走、慢跑等中等强度的运动...
周恒│武汉大学人民医院
2023/11/04 播放（79476）
"高血压是指体循环动脉收缩压和\/或舒张压的持续升高，是最常见的心血管疾病，可分为原发性和继发性两大类。在绝大多数的高血压患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占高血压...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/13 收听(99588)
"高血压病是以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征，包括收缩压≧140mmHg，舒张压≧90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压测量应严...
万继峰│北京中医药大学东直门医院
2023/07/09 收听(10392)
03:02
高血压病是在未服用降压药物，两天监测血压，收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg的疾病。临床表现为头晕、头痛、恶心，常累及到心脏、脑、肾脏等器官功能。高血压病分...
马晶茹│沈阳医学院附属第二医院
2023/02/23 播放（99012）
02:21
高血压病是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，分为原发性与继发性高血压。人...
刘新│河南省胸科医院
2023/06/05 播放（58130）
"高血压的发病，从机制上来说目前还并不是很明确，所以我们有原发性高血压和继发性高血压的区别，其中原发性高血压，也就是我们病因不是很明确的高血压的病人占到90%左右，也就是大部分...
孙培养│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/16 收听(22856)
03:56
高血压病是指非同一日在静息状态下测量血压2次以上，血压高压≥140mmHg，或低压≥90mmHg。测量血压的注意事项包括： 1、测量血压时，需在相对安静的状态...
李岩│北京中医药大学东方医院
2023/06/01 播放（94202）
