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"这个就是我们说的睡眠比较浅，也就是这个睡眠期大多都是处在一种浅睡期。人正常的睡眠分期是先从浅睡期开始，然后进入深睡期，然后进入做梦期，然后再进入浅睡期，深睡期，做梦期，每晚大...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/20 收听(92486)
"睡眠太轻、一有声音就醒，这还是因为你的睡眠处于浅睡眠阶段。人的睡眠分为三个阶段，睡的时候先进入到浅睡眠，这个时候还能够感觉到外界的事情，但是实际上，脑电波已经显示你在开始入睡...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/24 收听(56016)
"婴儿睡觉易醒要分析导致孩子易醒的原因，常见的是环境因素，比如环境过于嘈杂、室内光线过亮、温度过高、孩子盖的被子过厚。这种情况要给孩子提供一个安静、光线低的环境，同时室内温度不...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/18 收听(81982)
01:36
在门诊当中很多妈妈会问，明明在怀里已经睡得很香，但是一放到床上就醒了，开始扯着喉咙哭。宝宝的睡眠周期大概是45分钟，如果宝宝在刚入睡的10分钟之内，或者睡后的40-50分...
张梅│长沙市妇幼保健院
2023/05/31 播放（59274）
婴儿睡觉容易醒，需要排除生理性的原因，家长可以检查一下给宝宝穿的衣服或者盖被子是否合适，如果捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠，夜间的饥饿、排便也容易造成宝宝睡眠不安...
石清照│武汉大学人民医院
2023/12/14 收听(32158)
"睡觉总是醒是一种失眠。失眠包括入睡困难，睡觉时总是醒和睡眠时做梦较多，均可能会影响患者的睡眠质量，应给予治疗。可能是由于神经衰弱所引起，也可能是由于抑郁症引起的。如果患者进入...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/27 收听(67834)
睡觉容易醒主要考虑可能与最近工作、精神压力大，思虑过度、精神紧张或者外界环境的影响等多种因素有关系，这种情况建议首先要保持周围睡眠环境的安静，避免外界环境的影响，同时建议要注意...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/08 收听(29962)
02:31
睡觉老是醒其实这属于睡眠的障碍，可能是睡眠比较轻。对于这类患者可给予镇静安眠药，常用的有苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等，也可给予新型的安眠药如唑吡坦、佐匹...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/16 播放（85694）
"对于睡觉容易醒，考虑病人存在着睡眠障碍，先建议患者养成良好的睡眠习惯，每天按时睡，按时起。睡前避免饮水过多，引起夜尿次数过多的情况。同时，睡觉前也不要看一些比较兴奋，或者刺激...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/23 收听(88978)
"婴儿睡觉总醒，常见于以下几方面原因：1、跟孩子所处的室内温度有关系，如果孩子所处的室内温度过高或者过低，孩子穿的衣物过薄或者是过厚，都会导致孩子体温发生变化，这时候孩子觉得过...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/13 收听(52832)
01:46
女性睡觉太轻，常见以下一些情况： 1、神经衰弱：主要是由于过度劳累、思虑得太多、精神紧张、过度敏感，导致患者神经衰弱，会出现睡觉太轻的症状，这种情况可以口服谷...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 播放（28535）
睡觉容易醒，说明患者的睡眠质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，深睡眠的时间太少，只有深睡眠才能使我们的大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠太少，第二天早上...
曾湘豫│北京医院
2023/07/16 收听(24942)
宝宝体重太轻主要是体重不达标，还有宝宝身长也可能不达标，这和遗传、营养、生活环境以及宝宝的疾病有关系。因此要关注宝宝的体重增长，生后就要关注，把体格生长发育的指标汇成一条曲线，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/26 收听(28878)
"宝宝如果偶然的出现睡觉被惊醒的情况，是由于做噩梦导致的，可以轻轻拍打孩子，分散宝宝的注意力，使其快速入睡，就能够缓解这些症状。但是如果经常的在睡梦中醒来，就要及时进行调理了。...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(89016)
"宝宝睡觉容易醒，这种情况下首先要分析导致宝宝容易醒的原因，说明如下：一、要寻找环境因素，有的是由于环境过于嘈杂、室内温度过高、盖的被子过厚，导致孩子容易醒。这时就要给孩子提供...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/18 收听(90202)
"如果睡觉总是被渴醒，通常要找到原发病，只有治疗原发病才能够治本，通常被渴醒的原发病容如下几个疾病，从中医学角度来讲是属于严重的虚证，通常是肾虚或肺虚而导致的，服用冬虫夏草可以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(38994)
"年纪大了之后，尤其是到五、六十岁以上的时候，后半夜容易醒，这是正常人容易出现的生理现象，不代表着生病。如果后半夜醒了之后，看看手机、看看书、看看报纸或者是听点收音机，过一会儿...
国红│北京医院
2023/01/22 收听(75094)
01:52
睡眠易醒是失眠或者睡眠障碍的核心症状，失眠包括入睡困难、睡眠维持困难，睡眠维持困难就是易醒，睡眠体验感比较差，噩梦比较多、梦比较多或者无梦，导致醒过来完全没有睡醒，或者根...
洪道俊│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（64836）
宝宝睡觉时总是醒要注意根据不同的情况采取不同的干预方法，常见以下几种情况：1、当宝宝存在饥饿、排大小便或周围环境温度过于嘈杂或过冷、过热时均会导致出现睡眠不安，所以要注意排查以...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/05/29 收听(57818)
