不良的生活习惯会引起腹胀、排气，由于进食过快或者边走路边吃饭会连带吞进不少空气，用吸管喝饮料也会让大量空气进入胃里，这些生活习惯会造成腹胀，或者是吃了过多含有淀粉类食物。
应该平时少吃易产气的食物，比如萝卜、红薯、土豆、豆浆、黄豆，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃容易消化、吸收的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的、不容易消化的食物。
不良的情绪也会引起，如焦虑、忧虑、悲伤、沮丧等情绪，消化功能减弱刺激胃部制造过多胃酸而造成腹胀，某些疾病也可以造成腹胀，如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎。
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"不排气、腹胀的症状大多考虑是存在有胃肠神经官能症的情况，因为患者发生此类病症后，不仅会影响胃肠道组织正常功能运行，并且会造成内部菌群比例失衡现象。部分食物无法被及时分解吸收的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/28 收听(76476)
"经常腹胀、排气与消化不良、慢性胃炎、胃功能紊乱这些疾病因素有关，平时存在消化不良的人胃肠蠕动能力弱，胃动力不足，消化酶分泌缺乏，消化功能异常，导致不能有效消化食物，特别是吃了...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(82050)
"腹胀、排气考虑是胃肠道功能紊乱、腹部受寒、饮食习惯不正常、慢性胃炎等原因造成的。患者的精神、心理压力过大或者长时间饮食不规律而引发的胃肠的神经官能症，胃肠功能紊乱后会出现无明...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/18 收听(47436)
腹胀还总是排气大多是因为消化不良，因为平时自身胃肠道功能紊乱，以及饮食不当等因素导致，主要是平时不规律生活和饮食引起。可以采取中西医结合治疗，在医生的建议下适当增加益生菌调理肠...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/24 收听(47514)
腹胀想要排气，建议患者可以应用药物疗法或者非药物疗法。非药物疗法建议患者应适当走动，活动以后可以增加胃肠蠕动速度和频率，从而有助于排气。同时可以应用温水毛巾外敷腹部，有物理的热...
张远臣│北部战区总医院
2023/10/09 收听(69066)
"部分人在日常饮食上喜欢吃红薯、豆制品、菜花之类的食物。这些食物在消化时会产生大量气体，所以吃完之后会伴随有腹胀和排气增多。部分人肠道中会因为气体大量存在，因此伴随有腹部胀痛感...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(41834)
"腹胀、总排气可能是饮食和胃肠道疾病造成，排除最近饮食的干扰，如果最近吃很多含淀粉的食物如红薯、芋头等，可使肠道气体增加造成腹胀、总排气。可能是饮食习惯不是很好喜欢在吃饭时说话...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/16 收听(43226)
"腹胀、便秘、排气多首先从饮食方面考虑，例如暴饮暴食，吃了太多硬的并且不宜消化的食物，或者是吃了过多的豆类食品，喝了碳酸饮料，这些东西会在肠道产生过多的气体聚集在肠道，加上吃的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/11/18 收听(10690)
"感觉腹胀且总是排气，有可能与胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关，如果经常出现大便次数、量、稀稠度不正常、腹痛、大便干稀交替，也有可能与肠易激综合征有关。经常吃容易产气的食物或者...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(35518)
"腹胀排气多的原因有饮食结构不合理，或者暴饮暴食等生理原因，以及消化不良、肠炎等病理原因。暴饮暴食因为摄入的饮食量，超过消化道的消化和吸收能力，就会有胃肠道内食物异常分解，产生...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/24 收听(45142)
"腹胀、排气过多有以下几种原因：首先，可能是受凉或者吃辛辣、生冷、油腻、不容易消化吸收的食物，引起胃肠功能紊乱造成的腹胀、排气多。其次，摄入容易产气的食物，比如土豆、红薯、南瓜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(43530)
"腹胀、排气的因素很多，这可能是由于过量摄入食物等引起，具体分为以下几种：第一种情况可能是食用过多食物引起的，建议多吃消食片或者喝些酸奶调整肠道。第二种情况可能是由于消化不良引...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/04 收听(55192)
"腹胀一般是因为消化不良或者各种肠胃疾病所导致，所以除了适当运动能够有效帮助快速排气之外，也可以通过以下几种办法来缓解腹胀：1、可以通过热敷的方式，用手搓热或者用暖水袋放在自己...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/18 收听(80402)
腹胀、排气多有以下几个原因：1、吃饭太快，很多人因为生活节奏很快，吃饭就会特别快，食物没有得到充分的咀嚼就进入肠胃，会给肠胃带来很大负担，容易引发消化不良，食物会在胃肠堆积被细...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(38736)
"经常早晨起来腹胀、排气与消化不良、肠道功能紊乱等因素有关。当有以上消化不良现象时，食物在消化系统中的排空时间相对延长，并且在消化系统中存留时会产生大量气体，会出现腹胀的感觉。...
周毅│湖北省中医院
2023/09/15 收听(92830)
"出现胃痛、腹胀、排气等情况，考虑与消化系统的功能性或器质性的疾患有一定的关系。现代人的生活压力比较大，生活节奏比较快，可能在饮食方面不太注意，或者因为压力的影响造成功能性的疾...
张强│山东省立第三医院
2023/07/24 收听(89512)
"酵素会加速肠道蠕动，同时会分解出气体，部分人会出现腹胀、排气。酵素是经过发酵形成的菌类物质，能够帮助恢复肠道菌群失衡，还可以加速肠道蠕动，对改善便秘现象有作用。部分人肠胃功能...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(62686)
"腹胀、打嗝、排气、恶心是因为患有慢性胃炎、吃产气食物引起的症状，饮食上会暴饮暴食、吃刺激性食物不利于肠胃系统调养，也会对肠胃系统造成负担，长期下去会诱发慢性胃炎的发作。慢性胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/15 收听(63498)
"腹胀、不排气是由于肠蠕动功能减弱，导致肠腔内气体不能排除体外引起的。部分人在饮食之后，食物在肠胃中难以被消化和吸收，对消化系统造成一定的压力，会出现腹胀现象。食物在肠道中会被...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(89126)
"腹胀、打嗝、排气的原因主要是：一、胃肠功能紊乱和消化不良导致的此症状，从饮食方面调整，消化系统的慢性疾病也有此症状，比如慢性胃炎、慢性肠炎等，可以通过口服药物改善。二、也有可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(72602)
