艾灸疗法可用于治疗腰肌劳损，腰肌劳损是由各种不良姿势，或腰部负重、扭伤等因素引起的腰部病变。
腰肌劳损导致腰肌缺血缺氧，艾灸能增加局部血液循环，治疗腰肌缺血缺氧性劳损。一般来说，可以采取局部治疗，艾灸的时间要相对长一些，可以促进局部血液循环。此外，还可以艾灸委中穴来辅助治疗腰肌劳损，如昆仑穴和阳陵泉穴也可以进行艾灸治疗，对腰肌劳损的恢复有一定的效果。
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"艾灸可以治疗腰肌劳损，因为腰肌劳损的发生，中医认为主要是由于腰部部位的肌肉发生了退变劳损，同时常常有感受外来的风、寒、湿等外邪。而艾灸的艾可以驱散寒邪，同时艾灸时的温热效应...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/01 收听(23488)
腰肌劳损患者通过艾灸进行治疗有利于缓解劳损导致的腰部疼痛症状。通过局部的艾灸治疗，有助于促进局部的血液循环，减轻局部的肿胀，一般选择每天一次，每次10-15min左右，一般灸至...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(40544)
"腰肌劳损做艾灸是有一定帮助的，长期的久坐、久立，或者是腰部的用力过度的时候，由于腰部本身的这个肌肉不强劲，那么过度的劳累是可以导致这个肌肉的酸痛的。在这个时候，使用艾灸，它起...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 收听(23370)
"腰肌劳损的患者可以选择艾灸作为辅助治疗，选择艾灸治疗能够很好的疏通人体经络，并且可以加速腰部血液循环，有助于促进不适症状的改善。腰肌劳损的患者进行艾灸，可以多以腰部的穴位为主...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/06 收听(34794)
01:47
腰肌劳损进行艾灸时，以局部穴位为主，腰肌劳损主要是因为腰部、腰背部的肌肉力量不足出现劳损，局部以酸痛感觉为主，有时会影响到肩背部以及臀部、腿部。腰肌劳损做艾灸时以腰部的穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放（91862）
01:47
腰椎间盘突出和腰肌劳损能在腰部进行艾灸治疗，艾灸是中医外治法的一种，主要作用是温中补虚、温经通络、活血止痛。 腰椎间盘突出是一种退行性病变，大多数是因为年龄增...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（28824）
"艾灸治疗腰肌劳损效果非常好，因为采用艾灸治疗腰肌劳损时，既有艾的作用又有物理加热的作用。所选用的艾绒本身具有祛风散寒、通络止痛的作用，加热以后它的温热作用有温经通络、散寒除...
郭会卿│河南省中医院
2023/01/10 收听(75616)
腰肌劳损不严重，因为腰部肌肉劳损是可以通过治疗以后完全恢复的疾病。所以，在出现腰部肌肉劳损以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多行腰部热敷。治疗期间避免腰部过度负重活动，避...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(84638)
01:35
腰肌劳损顾名思义是腰肌部分肌肉在长期、反复不良姿势以及外伤作用下，导致腰椎部分肌肉慢性、长期受到损害而出现的腰痛。所以腰肌劳损这个疾病本身经过休息，如果症状不能缓解，应该...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/12 播放（67206）
腰肌劳损是一种临床常见疾病，多由于着凉、劳累等因素引起，注意平时以预防为主的一类疾病。腰部位于身体中间，椎管内有神经走行，神经根支配腰部和下肢，椎体后方有丰富的肌肉组织，可以起...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/13 收听(70210)
"腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。这是最常见的腰部疼痛的原因，主要是腰部肌肉与附着点还有骨膜的慢性炎症。腰肌劳损主要有两个原因，一个是急性腰扭伤得不到及时的...
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2023/12/01 收听(51824)
"腰肌劳损需要注意什么，具体如下：第一、要避免不良的生活习惯和工作习惯，可以包括长时间的伏案工作、低头玩手机、低头弯腰劳作、干家务、长时间的开汽车、经常弯腰搬重物、背重的包这些...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/17 收听(89140)
"腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛的原因。腰肌劳损的主要症状是慢性疼痛，没有明显的诱发因素，疼痛发作的时候，患者感到腰部又...
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/03 收听(40830)
01:44
腰肌劳损，即腰背部肌筋膜炎，也称慢性肌肉劳损，是腰背部受到外力牵拉、损伤，或者腰部扭伤后，引起的慢性背部肌筋膜的一种炎症劳损性疾病。腰肌劳损就是腰背部肌肉的急性、慢性无菌...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/20 播放（71318）
腰肌劳损是指腰背部肌肉和韧带的急慢性损伤之后，出现肌肉韧带无菌性的炎症，引起腰背部肌肉酸痛无力，发胀，疲倦等各种症状，受凉和劳累后加重，休息可以逐渐缓解的一种劳损性疾病，在临...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/05 阅读(4064)
02:29
腰肌劳损的处理方法要归到其病因上。腰肌劳损是一种慢性、反复、微小炎症，对腰部、肌肉、软组织、韧带的慢性炎症反应的急性发作。因为腰肌劳损往往表现为腰部疼痛、腰部不适或运动时...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2023/12/08 播放（98774）
02:03
腰肌劳损绝大多数情况是由姿势不良所致，久坐、久站平时可能很难避免，但是如果工作需要不得不久坐、久站，一般建议患者戴有钢条或者竹条支撑的护腰。因为身体上部的重量都落在腰椎上...
王宇│北京大学第一医院
2023/02/24 播放（81490）
02:07
腰肌劳损的病因有以下几点： 1、急性腰扭伤、腰部损伤治疗不当或不及时，可使腰部损伤逐渐演变为腰肌劳损，如急性扭伤时，用按摩力度过大，或单纯口服止痛药物没有调理...
何杰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/08/28 播放（54248）
腰肌劳损常是因为腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织长期慢性的机械性劳损导致，或者因为急性扭伤后没有得到及时有效的治疗，而逐渐转为慢性的无菌性炎症。常见的原因包括急性损伤未愈，常见于...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/15 收听(87676)
"腰肌劳损在生活里面要注意以下几点：1、避免外伤，在劳动、生活过程中要避免腰部扭挫伤，防止肌肉、韧带等拉伤而造成腰肌劳损。2、避免劳损，在日常生活、工作中要避免久坐久站、久立久...
郭会卿│河南省中医院
2023/04/06 收听(38864)
