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"艾灸疗法可用于治疗腰肌劳损，腰肌劳损是由各种不良姿势，或腰部负重、扭伤等因素引起的腰部病变。腰肌劳损导致腰肌缺血缺氧，艾灸能增加局部血液循环，治疗腰肌缺血缺氧性劳损。一般来说...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(96328)
腰肌劳损患者通过艾灸进行治疗有利于缓解劳损导致的腰部疼痛症状。通过局部的艾灸治疗，有助于促进局部的血液循环，减轻局部的肿胀，一般选择每天一次，每次10-15min左右，一般灸至...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(40544)
"腰肌劳损做艾灸是有一定帮助的，长期的久坐、久立，或者是腰部的用力过度的时候，由于腰部本身的这个肌肉不强劲，那么过度的劳累是可以导致这个肌肉的酸痛的。在这个时候，使用艾灸，它起...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 收听(23370)
"腰肌劳损的患者可以选择艾灸作为辅助治疗，选择艾灸治疗能够很好的疏通人体经络，并且可以加速腰部血液循环，有助于促进不适症状的改善。腰肌劳损的患者进行艾灸，可以多以腰部的穴位为主...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/06 收听(34794)
"艾灸治疗腰肌劳损效果非常好，因为采用艾灸治疗腰肌劳损时，既有艾的作用又有物理加热的作用。所选用的艾绒本身具有祛风散寒、通络止痛的作用，加热以后它的温热作用有温经通络、散寒除...
郭会卿│河南省中医院
2023/01/10 收听(75616)
01:47
腰肌劳损进行艾灸时，以局部穴位为主，腰肌劳损主要是因为腰部、腰背部的肌肉力量不足出现劳损，局部以酸痛感觉为主，有时会影响到肩背部以及臀部、腿部。腰肌劳损做艾灸时以腰部的穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放（91862）
01:24
腰肌劳损多由于生活习惯不良所致，长期坐办公室或体力劳动者最为常见，具体治疗方法如下： 1、避免长期久坐，每30-40分钟起身活动一次，经常弯腰搬运东西者采用下...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/09/19 播放（96824）
"如果是腰肌劳损诊断非常明确，它的治疗有几个方面需要注意：第一、平时要注意休息，避免长期的高强度的体力劳动。第二、要养成良好的生活和工作习惯，不要长时间坐着打麻将或者长时间的坐...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/03/07 收听(28714)
"腰肌劳损的治疗，目前，最好的还是做一些理疗，理疗副作用相对比较小，有时自己在家里也能操作，最简单的，如泡热水澡，里边可以放一些活血化瘀的药、通经络的药。第二个，可以在家里做刮...
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/14 收听(11272)
腰肌劳损通常是因为腰部的肌肉筋膜，以及韧带的软组织长期的慢性损伤所引起的无菌性炎症。治疗以保守治疗为主，主要包括纠正不良的生活和工作习惯，加强腰背部肌肉的锻炼，同时辅助药物和物...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/13 收听(56918)
腰肌劳损，顾名思义就是腰部的肌肉因为过度劳累而导致有损伤的情况，从而引起疼痛和不适。治疗腰肌劳损一般从两方面去着手，一个是要改变不良的工作、生活习惯。另一个是要进行腰部肌肉的锻...
熊建│北京大学人民医院
2023/01/18 收听(46636)
"腰肌劳损在外科门诊非常常见，治疗腰肌劳损可以采取自我保健疗法，要求病人适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物，是减轻症状、防止再次发生的根本方法。必要时，可以在工作的时候使用腰...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/24 收听(354)
"腰肌劳损的治疗成功率比较高，大多数患者在经过正规系统的治疗后病情都有明显的好转。腰肌劳损在骨科临床是比较常见的一种疾病，是腰痛的常见原因之一，受伤原因多是因为长期的腰部慢性...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(54812)
"如果是单纯的腰肌劳损，没有合并腰椎管的狭窄和腰椎间盘的突出，引起脊髓和神经根的压迫症状，单纯软组织的水肿和肌肉损伤，可以使用按摩的手法治疗或者激素封闭治疗。如果患者感到剧烈疼...
张哲│哈尔滨市公安医院
2023/10/07 收听(34296)
"腰肌劳损的治疗包括物理方面的治疗和药物治疗两类，物理方面的治疗有经常用的理疗、按摩、推拿，还有是腰背肌锻炼，还有经常活动、不断地改变姿势，对缓解腰肌劳损有治疗的作用。药物治疗...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/04/09 收听(86738)
"腰肌劳损的治疗是一个系统的长期的过程，首先要注意你的工作和生活的习惯，平时不要长时间坐，不要长时间站，预防你的腰肌劳损；第二，可以进行一些物理治疗，包括电疗、磁疗、超短波等；...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/01/06 收听(63140)
腰肌劳损又称功能性腰痛，其主要症状有腰部或者是腰骶部胀痛、酸痛反复发作，疼痛可能随气候或者劳累程度变化，如日间加重，休息后可减轻或缓解。此病为临床上多发病及常见病，一般的病因：...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/20 收听(80104)
"腰肌劳损的治疗方法有以下几种：1、马上制动休息，停止坐立工作或者弯腰拾物这几种动作。2、平卧硬板床，所谓硬板床，指的是在一个光的床板上铺有限的被褥，让床的质地不是特别软，起床...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(91728)
"腰肌劳损，主要就是急性腰扭伤后遗症，或者累积性慢性损伤导致的。由于长时间的坐立、弯腰等不良生活习惯引起。首先要消除病因，除了在劳动中注意腰背部的体位，避免使腰背肌处于高张力状...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/17 收听(55816)
02:02
腰肌劳损通常情况下采用保守治疗手段，包括： 1、避免过度劳累，弯腰负重，久坐久站等不良姿势； 2、要适度加强腰背肌的训练，防止腰背肌随着年龄的增加...
张雪松│中国人民解放军总医院
2023/10/29 播放（83484）
