茶不能降低食物里的嘌呤，这是不太可能的，食物里边的嘌呤成分是蛋白质水解出来的，跟茶没有关系，降低不了。
茶能起到的是咖啡因和茶多酚的作用，是泡茶叶之后主要的溶出物。咖啡因主要兴奋大脑皮层，让我们忘却疲劳，工作效率很高，思维迅速。
茶多酚只能够兴奋心血管系统，让心血管的血流加速，心脏变得更加有力气，嘌呤只有通过代谢才能够排除体外。
手机浏览
分享:
01:44
在临床上很少测定血中的嘌呤，经常测定的是血中的尿酸，对于高尿酸血症患者以及痛风患者，主要是限制食用高嘌呤食物，所以这个问题应该是如何降低血尿酸含量。降低血尿酸，应减少高嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/11/26 播放（66756）
02:00
降低嘌呤实际上有两类方法，具体如下： 1、促进尿酸排泄药物，可以使体内的嘌呤减少以及尿酸减少； 2、避免食入高嘌呤的饮食，比如内脏、海鲜、啤酒、白...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/29 播放（55120）
01:49
降低嘌呤可以从以下几个方面进行： 1、增加饮水量：可以适当地增加一些饮水量，因为饮水量的增加，对于体内的嘌呤能够起到很好的稀释作用，进而能够降低血液当中嘌呤的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（28533）
体内的嘌呤主要来源于核苷酸的代谢，嘌呤偏高本身对健康没有太大影响，但嘌呤的代谢产物尿酸则可以诱发痛风等疾病。如果有尿酸或者嘌呤偏高，需要注意避免吃高嘌呤食品，还要戒酒。如果是单...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/12 收听(90234)
"嘌呤食物如下：1、水产类的食物，比如鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、虾类，这些水产类的食物当中含有非常丰富的嘌呤。2、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肾、牛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/20 收听(58204)
"低嘌呤食物是从营养学的角度上讲，每100g的食物当中嘌呤的含量在50mg以下，满足这样标准的食物就是低嘌呤食物。低嘌呤食物具体如下：1、谷类食物，比如大米、玉米、大麦、小麦、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/30 收听(79708)
"低嘌呤食物具体如下：1、奶类食物，比如羊奶、牛奶、马奶，这些奶类食物都是低嘌呤的食物。2、水果类的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，这些水果当中往往都含有很低的嘌呤。3、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/13 收听(73512)
"含嘌呤高的食物如下：1、动物内脏，比如牛肝、牛肾、猪肝、猪小肠。2、水产类，比如凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲢鱼、小鱼干。3、各种肉汤，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉所熬制的汤类，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30 收听(25648)
01:47
一般食物按嘌呤含量分为三大类，分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之间叫中嘌呤食物，小于2...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（88880）
01:37
降嘌呤的食物主要是指低嘌呤饮食，即嘌呤含量不高的蔬菜、水果，不会造成高嘌呤饮食，即不会诱导和发生痛风。所在痛风时倡导进食低嘌呤饮食。 低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 播放（91808）
根据食物当中嘌呤含量的多少，可以分为高嘌呤食物、中等嘌呤食物和低嘌呤食物。每100g食物当中大于150mg嘌呤含量的食物称为高嘌呤食物，属于高嘌呤食物的有豆类、肉类、动物内脏、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/25 收听(95808)
"高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆类：有豆芽、麦芽、发芽的豆类。内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。海鲜类：有白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/22 收听(64968)
"中等嘌呤食物是指的每100g食物当中，嘌呤的含量在50-150mg之间，就称之为中等嘌呤食物。中等嘌呤食物的第一类是肉类食物，比如像猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、火腿，这些肉类食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/11 收听(99860)
"高嘌呤的食物第一类就是动物性食物内脏，比如猪、牛、羊的肝、心、肾、脑，这些部位当中的嘌呤含量相对都会比较高。第二类高嘌呤的食物就是海产品，比如墨鱼、鱼籽、虾皮，海产品的贝类当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/04 收听(20244)
02:03
生活中经常接触到的食物，含嘌呤高的有以下几类： 1、海鲜：深海鱼类、虾类、贝壳类，比如螃蟹、蛤蜊都是嘌呤含量较高的食物； 2、牛羊肉：尤其是吃火锅...
赵娟│北京大学第一医院
2023/06/11 播放（60702）
01:35
不含嘌呤的食物有四大类，具体如下： 1、谷类：包括五谷，比如小米、米、面、燕麦，都是不含嘌呤的食物； 2、薯类：包括红薯、白薯、土豆等，薯类食物也...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/10 播放（28434）
食物根据含有的嘌呤的多少可以分为四类，其中含量最高的比如胰腺、肝脏、肾脏、脑、沙丁鱼等。其次就是嘌呤稍微高一点的食物，像扁豆、贝壳类的水产品、猪肉、牛肉等，嘌呤含量比较少的食物...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/08/01 收听(82124)
"日常食用的饮食按照嘌呤含量的多少基本可以分为三大类：第一、高嘌呤含量的饮食，主要包括动物内脏、肉汤、部分海产品，如白带鱼、鲢鱼等，这类食物不建议高尿酸血症患者食用；第二、中等...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/11/07 收听(68716)
"高嘌呤食物就是指每100g食物当中，嘌呤的含量在150-1000mg之间就可以称之为高嘌呤食物。高嘌呤食物具体如下：1、动物内脏，比如牛肝、牛肾、猪肝、猪肾，这些动物的内脏都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(16882)
"尿酸高的人就需要避免高嘌呤食物的摄入，哪些食物是高嘌呤的、不能大量长期摄入的。首先，各种动物的内脏，比如猪肝、鹅肠、猪肚等。另外，还有肉类所熬制的浓汤，比如猪脚汤、鸡肉汤、鸭...
李天红│南充市中心医院
2023/10/02 收听(68454)
