当发生半月板损伤的时候，建议使用功能性活动性支具，也就是用硬性支具，支具可以调动，膝关节可以调动到固定的角度。通过使用功能性活动性支具可以限制关节在一定幅度的范围内活动，避免关节的过伸、过屈，同时支具又是硬性的，所以具有较好的支撑和保护关节的作用。
当半月板损伤，特别是有明显的弹响的时候，初期可以使用支具保护。如果支具固定一个月症状不缓解，还是建议进行关节镜下半月板成形手术。
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"半月板护膝一般指的是专业运动护膝，以及固定膝关节的支具类型护膝，最便宜的大概需要100元左右，而最贵的大概要500元左右。100元左右的半月板护膝保护能力相对较差，这种护膝主...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(72914)
"半月板损伤或者膝关节周围韧带损伤之后，对于膝关节的稳定性有一定的影响，并且在损伤的同时有疼痛刺激，就会进一步影响膝关节的稳定性。运用护膝，对于膝关节的稳定性有很好的加强保护作...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/09 收听(14912)
只有专业的运动护膝，才能够起到保护半月板的作用。运动护膝指的是在运动员存在膝关节陈旧性损伤时，但必须还要上场比赛，这种情况所佩戴的专业的护膝。与其他护膝不同的是，这种护膝是绑带...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(92310)
护膝对半月板的保护没有作用，正常情况下，护膝只能起到局部适当性限制活动，以及局部的保暖作用，对半月板损伤没有太大作用。出现半月板损伤建议行膝关节的功能练习，比如股四头肌肌肉力量...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/18 收听(98498)
"半月板损伤一般需要6-8周才能恢复。半月板发生Ⅰ-Ⅲ度损伤，经过休息、制动以及手术缝合治疗后，需要6-8周才可以恢复。其中半月板前角和后角的损伤，恢复速度相对较快，六周左右就...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/01 收听(87600)
01:59
半月板是膝关节中间的沉淀结构，作用主要是缓冲震荡，保护软骨，同时也会分泌滑液营养软骨，半月板组织还会维持膝关节的稳定性。膝关节内的半月板损伤后，建议进行MRI磁共振检查，...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（39658）
"半月板撕裂后使用护膝没有作用，一旦半月板产生撕裂说明损伤非常严重，而使用护膝起不到保护作用。护膝是维持膝关节在行走或者运动时的稳定性，避免膝关节周围的韧带损伤，而且还可以起到...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/23 收听(86560)
半月板撕裂带护膝是十分有必要的，但是在半月板撕裂的急性期，需要进行石膏或者支具固定，固定大约一个月左右的时间拆掉外固定，进行膝关节屈伸功能锻炼以及下床行走活动。如果膝关节疼痛症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(89350)
01:41
对于半月板扭伤，可以采取保守治疗或手术治疗。对于半月板扭伤，需要进行详细的体格检查以及膝关节核磁共振检查，通过详细的检查才能确认半月板扭伤的程度。 在半月板扭...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（28795）
"患者保护膝关节，理想的护膝可以参照以下几点：1、将髌骨固定在股骨滑车内，不使得髌骨向内侧或外侧发生偏移脱位。2、将侧副韧带保护，能够避免侧副韧带发生损伤，避免膝关节内翻和外翻...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/05 收听(41074)
"保护膝关节选择护膝可以参照以下几点：1、理想的护膝能够将髌骨固定在股骨滑车内，使髌骨沿着正常的运行轨迹进行活动，不会与股骨外髁发生过度挤压及异常磨损，从而达到保护髌骨关节面软...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(10872)
05:00
膝骨关节炎早中期表现为上楼痛，下楼痛，走平路不痛，而且髌股关节加强收缩的时候病人有痛感，治疗是多模式的，叫“查氏六法则”，具体如下： 1、注射润滑剂；
查振刚│暨南大学附属第一医院
2023/07/22 播放（63574）
01:51
半月板损伤较轻微，患者可以正常走路，半月板受伤较严重，会影响正常走路。半月板损伤分为3度，其中半月板Ⅰ度损伤和半月板Ⅱ度损伤是指半月板内高信号变性，通常没有半月板撕裂。半...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/24 播放（95702）
01:50
对于膝关节半月板损伤患者，通常建议应用具有弹力性绷带，绷带由于存在弹力作用，向内进行不断固缩，既有保护作用，还有保暖作用。通过固缩使髌骨的滑行轨迹固定，不会出现髌骨脱位情...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 播放（88814）
"护膝，根据不同的类型有着不同的作用。最常见的护膝是运动损伤保护类护膝，这种护膝往往是带硬壳的塑料制品。绑在膝盖的外侧，当人物进行滑雪、滑冰或者其他高难度运动，比如骑车比赛等运...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/22 收听(58026)
"脚受伤了吃以下食物比较好：1、脚受伤了要注意补充钙剂和维生素D，比如多吃牛奶、鱼、肉等。2、补充蛋白质，例如富含动物蛋白质的蛋、肉等，富含植物蛋白质的大豆、豆浆、豆腐等。3、...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/09 收听(74080)
"在临床上病人发生半月板撕裂伤，产生的原因多数是由于病人的膝关节部位发生急性扭伤而导致。出现半月板撕裂伤后，病人会感觉膝关节部位有疼痛感，同时伴有肿胀，还会有膝关节屈伸活动受限...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(62924)
01:41
半月板一度损伤通常推荐采取保守治疗。半月板一度损伤是半月板损伤的初期阶段，表现为轻度的病变。在核磁共振上，这种损伤会显示为半月板内部有散在的高信号影。然而，值得注意的是，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（32789）
"脚受伤了可以吃鸡蛋、酸奶、瘦肉等，此类食物可以增强患者的免疫功能，避免开放性的脚部损伤发生感染，同时也能够提供高蛋白，可以促进损伤的组织修复，避免组织发生严重的坏死，因此脚受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(35322)
