两岁宝宝晚上睡觉不踏实不停翻身怎么回事

2020-04-28 13:24

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两岁宝宝晚上睡觉不踏实、不停翻身的常见原因包括:
1、缺乏微量元素或者维生素D,会导致宝宝的植物神经紊乱,就会出现晚上睡觉不踏实、翻身等,一定要检查宝宝体内的微量元素,适当补充。
2、环境温度不合适也会睡觉不踏实,室内温度太高、太低都不行,如果室内太干也会出现宝宝夜间经常翻身。
3、睡前玩的太兴奋,宝宝也会有睡觉不踏实、翻身等症状,一定要给宝宝创造良好的睡眠环境,不要在睡前看电视、玩游戏等,拒绝一切引起宝宝神经兴奋的事,环境舒适,光线暗,适合宝宝睡觉。
4、检查臀部是否有蛲虫,很多两岁左右的宝宝可能因为体内有虫子,所以经常瘙痒而出现不停翻身的症状,家长需要带宝宝去医院做检查。

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