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"跑步跑得头晕，最好的、最快的解决方法是马上停止跑步，坐下来或者躺下来休息一会儿，及时的补充足够的水分。跑步出现头晕是因为跑步时有更多的血液分配到了四肢，以适应跑步的需求，相对...
曾湘豫│北京医院
2023/08/01 收听(90196)
跑步之后导致大腿肌肉疼痛，是非常正常的一种生理现象，而且根据大腿肌肉的疼痛程度，可以分为几种不同的损伤程度。如果只是轻度的疼痛或者酸痛，说明运动量相对可以耐受，大多数都是大腿肌...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/10 收听(45270)
跑步跑得小腿肌肉痛，是由于在跑步之前没有做好充分的热身，导致肌肉比较紧张，在跑步的时候肌肉用力较大，就容易出现损伤。并且在跑步过程当中，因为有时会出现路面不平整，导致腿部受力不...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/26 收听(23708)
"跑步跑得膝盖疼的原因，分为跑步前膝关节即有基础疾病的原因和跑步时的原因。所以为了避免跑步跑得膝盖疼，需要在跑步前做防护措施。1、要在跑步前做必要的较简单的运动，因为跑步时疼痛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(73762)
"每天跑步妇科病没了这种情况确实是有可能的，跑步可以锻炼身体、增强体质，而身体很多的疾病都是由于自身的抵抗力下降所引起的，比如常见的外阴阴道假丝酵母菌病也就是霉菌性阴道炎以及慢...
毛滢│北京医院
2023/04/13 收听(19280)
"青少年跑步跑的膝盖疼多数是由于膝关节的胫骨结节软骨炎而导致，这是青少年运动损伤最常见的一种原因，可以出现膝关节髌骨下方胫骨结节处的疼痛，在查体时有明显的叩击痛以及压痛，X线片...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/16 收听(39480)
"跑步脚踝痛多久可以恢复因人而异，不能一概而论，需要具体情况具体分析。跑步是我们比较喜爱的一项运动，一方面来说可以有效消耗热量，同时由于其受场地的影响较小，因此可以方便的进行该...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/09 收听(56050)
"每天跑步肯定有强身健体的作用，当机体抵抗力增强的时候，不仅妇科病会减少，而且其他的疾病也会减少，所以锻炼身体，坚持跑步是有好处的。另外女性建议每年都要做次妇科检查，即使是在没...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/15 收听(22674)
"高血压病人跑步一年可能血压会正常，并不代表没有高血压。如果病人为1级高血压的患者，没有靶器官的损害或者糖尿病是可以采取不服药降压，先行生活方式的干预治疗，如增加运动，运动是有...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/13 收听(40348)
"黑眼圈是由于眼睑局部的血流速度过于缓慢，眼睑部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和代谢废物过多的积累，形成慢性的缺氧，所以血液的颜色呈现的相对比较暗，并且血液在血管中...
李宝海│解放军305医院
2023/11/30 收听(30574)
黑眼圈在很多情况下是因为熬夜、睡眠不好或者晚上长时间的用电脑、手机玩游戏，这个状态下就容易发生黑眼圈。如果是这些原因引起的黑眼圈要改变自己的生活节奏和方式，一定要保证充足的睡眠...
施爱群│中日友好医院
2023/06/03 收听(18530)
"突然有黑眼圈可能与经常熬夜、长期压力大、劳累、生活不规律有关，黑眼圈的形成可以是先天性的也可以是后天性的。其原因有以下几种：1、遗传因素，先天性黑眼圈也就是眶周黑变病，患者生...
汪晨│中日友好医院
2023/06/12 收听(41286)
"黑眼圈是由于休息不足、用眼过度、长期盯着电脑和手机之后导致电子产品对眼睛的损伤，加重后会出现黑眼圈。一些内在疾病，比如高血压、糖尿病，尤其是肾病，也会出现黑眼圈的情况。还有的...
许璨│单县中心医院
2023/11/04 收听(15140)
"发现眼睛一直有黑眼圈的现象，很多患者可能与遗传因素有关，现代人比较常见，考虑缺乏睡眠，经常熬夜加班引起的黑眼圈。对于女性患者，有些可能是因为使用不当的化妆品引起的黑色素沉着，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/02 收听(29210)
黑眼圈经常会出现在下眼睑的部位，出现的原因有很多，比如由于经常的熬夜或者情绪不稳、睡眠不好，也有衰老的原因，岁数大了，再有就是眼部的疲劳，过长时间的去看电脑，也会出现这种情况。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 收听(95666)
01:51
黑眼圈的产生通常是由于眼部的循环障碍引起，如果经常处于焦虑、抑郁的状态，睡眠不足，则眼部的循环减慢，出现代谢物质的潴留，潴留在眼部周围形成黑眼圈，因此治疗黑眼圈需注意睡眠...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/01 播放（76424）
"导致黑眼圈有很多原因，所以先需要确定黑眼圈的类别。很多患者可能就是先天遗传引起的，称为血管型黑眼圈，可能是因为下眼睑的皮肤比较薄，血管颜色从皮下显露出来，经常熬夜后周边血液循...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/06/10 收听(94392)
02:38
黑眼圈要具体问题具体分析，很多女孩子形容的黑眼圈其实都在正常范围之内。因为每个女孩子离镜子太近，看到眼圈是黑的。如果细说起来，没有一个人的眼圈是不黑的，因为眼周围皮肤很薄...
孙秋宁│北京协和医院
2023/11/14 播放（86440）
"黑眼圈原因复杂，发病机理不一样，分为色素型、结构性、血管型。色素型黑眼圈主要是眼皮色素沉着，与日晒、化妆、眼皮组织损伤有关，有遗传性，可以激光手术治疗。结构性黑眼圈是眼袋、泪...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/11/16 收听(15616)
导致黑眼圈有很多原因，经常出现黑眼圈要先查明原因，血管型的黑眼圈可能与先天遗传有关。因为皮肤白皙，皮下的小血管透出皮肤引起的，需要激光治疗，有些患者是色素沉着引起的黑眼圈，比如...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/07/29 收听(13576)
