肩周炎和颈椎病治疗方法有什么

2023-01-17 02:22

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肩周炎和颈椎病都与肩膀以及颈椎处在固定姿势时间长,日积月累的劳累劳损有关系。最近这些部位有受风、受凉,容易导致诱发。在治疗方面,要注意部位的保养,不要总是肩膀及颈椎一个固定姿势时间太长,不要有受风、受凉,平时可以多做热敷、按摩、理疗。如果这些部位疼痛明显,可以考虑外用活血化瘀止痛的膏药,比如活血止痛膏、扶他林膏药、氟比洛芬膏,或者局部疼痛部位进行封闭注射治疗以及小针刀的治疗,颈椎病严重的可以配合颈椎的牵引。平时多做颈椎抬头的动作,比如游泳和放风筝,多做肩关节旋转的运动帮助恢复。

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