摔了一跤怎么缓解疼痛

2023-10-04 09:15

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摔了一跤出现局部软组织疼痛,出现这种疼痛之后,首先,建议让受伤的部位休息,受伤的部位早期应用冰袋外面包一层毛巾冷敷,冷敷的主要作用就是让受伤的软组织局部毛细血管收缩,减少伤后的毛细血管损伤造成的渗出,减轻肿胀,缓解疼痛。其次,伤后24小时之后可以用暖水袋或者烤灯进行局部的热敷,热敷的主要作用就是促进局部的血液循环,加速局部肿胀软组织的消肿,有利于局部软组织的修复。其次,还要根据疼痛及肿胀的特点进行针对性的治疗,比如可以外用止疼的膏药缓解疼痛。

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