怀孕后屁股上的骨头疼怎么缓解

2023-11-23 21:47

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一般到孕晚期随着胎儿的逐渐增大,许多孕妇会出现屁股后的骨头疼的情况,是由于腰椎负担加重或者既往有腰椎间盘突出,压迫到坐骨神经引起的疼痛,可以采取以下几种方式来缓解:
1、不能站立太久。
2、坐的时候,腰背部、颈部一定要垫靠垫来缓解疼痛感。
3、对于有坐骨神经痛的孕妇,可以采用适当的热敷、按摩来缓解疼痛。
4、在孕晚期需要进行适当的补钙,因为缺钙不仅会引起腰部的疼痛,还会造成抽筋的现象。
5、孕期要慎用活血化瘀、止痛的药物以缓解疼痛,如果真的疼痛非常严重,要在医生的指导下进行治疗。

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