怀孕屁股骨头疼怎么缓解

2023-02-18 15:05

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对于怀孕屁股骨头疼要怎么缓解,首先避免过久的伏案工作或者是久坐,因为久坐会引起坐骨结节压迫坐骨结节滑囊,引起坐骨结节滑囊炎,引起疼痛,也会形成臀肌筋膜炎,同样也会引起疼痛。
另外,可以采用局部热敷,局部热敷可以使得局部的血液循环增加,加快组织愈合,缓解疼痛。在怀孕期并不建议使用药物,口服药和外用药尽量要避免使用,因为会影响胎儿。
此外,晚上屁股下面可以垫较软的软垫,避免坐骨结节跟硬床挤压接触而引起症状加重。

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