肠胃不好艾灸哪个部位

2023-06-03 10:08

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肠胃属于人体中焦都,是气血生化之源,人的身体消化、吸收功能健全,人的生命力才能够旺盛。当肠胃不好时,可以通过艾灸治疗,艾疚穴位为足三里、中脘、关元和神阙。足三里是日常保健穴位,是主要穴位之一,取穴时主要在外膝眼下三寸,腓骨和胫骨之间,每日可以艾灸足三里20分钟,起到促进消化以及调节气血作用。中脘穴是在上腹部,其中上四寸,艾灸中脘穴时,可以起到强健脾胃、调理气血的作用,艾灸15分钟左右。关元穴位于腹部前正中线,其中下三寸,治疗15分钟左右;神阙穴在脐中位置,可以起到固本培元的作用,艾灸15分钟左右。艾灸时要注意防止烫伤,感觉有温度就可以,并且艾灸后要注意保暖。

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