运动完想排便是怎么了

2023-07-27 01:12

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运动完想排便与肠道蠕动速度增加、肠易激综合征有关。运动对于人体健康有很多的好处,不仅可以提高身体免疫力、抗病能力,同时还可以抗衰老。在运动时肠道系统也会伴随着运动而流动速度加快,当肠道蠕动速度加快时,肠道中的内容物会更容易排泄出来,因此会出现想要排便的感觉。一部分人身会伴肠易激综合征,这些人应尽量避免过于剧烈的运动,否则运动时导致肠道出现应激反应,而蠕动亢进。不仅会出现想要排便反应,部分还伴有腹泻、腹胀等表现。运动后想要排便只要粪便性质正常,没有其他腹部不适症状,就属于正常现象。

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