月经期排气多是什么原因

2023-01-14 05:30

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月经期排气多有两个原因:1、激素的影响,女性在经期孕酮和雌激素水平会有所改变,会对消化系统产生影响,会导致肠道平滑肌松弛,会引发便秘,大量的大便在肠道中被分解发酵就会产生很多气体,就会出现排气多。2、身体结构的影响,女性的子宫在结肠和肠道附近,子宫在收缩时会接触到结肠和肠道,可能会对肠道产生影响,出现排气多。3、平时吃饭太快,大量的空气会随着食物进入体内,在肠胃中又会产生更多气体,就会出现排气多,还有肚子胀的情况。在月经期要多吃新鲜的蔬果,增加膳食纤维的摄入量,吃饭时要细嚼慢咽,适当的做运动,促进胃肠蠕动。

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